放不下是缘分未尽吗为什么(放不下是缘分未尽吗)

你放不下一个人，通常只有一个原因，不是因为还爱着

你有没有放不下一个人，备受煎熬的时候？很多人在结束了一段感情之后，久久不能走出来，即使那个人已经不在身边了，却总能感受到曾经在一起的气息。

家里的环境中已经没有了那个人的东西，耳畔也不再有那个人的声音，可是满脑子似乎就是还有那个人的存在，挥之不散。

见到朋友，总会听到对自己情深的评价，用情至深才会这样难以忘记一个人，放不下与那个人的过往，放不下曾经付出的感情。

但是你知道吗？当你真的放不下一个人的时候，其实也许并不是爱他有多深，而只是因为心理学上的“蔡格尼克效应”。

1：什么是“蔡格尼克效应”？

蔡格尼克记忆效应又称蔡加尼克效应，也是一种记忆效应，指的是人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。

这个效应放在感情的领域中的表现通俗来说就是“得不到的永远都是最好的”，对于那些爱而不得，或者没有最终走进婚姻中的人，总会给人留下一些遗憾。

所以即使这段感情已经结束了，却依然让人难以忘怀，而很多人更容易把这样的现象称之为爱得太深，所以心里面不愿意割舍。

但其实呢，也许只是因为自己并没有最终完全得到，所以徒有遗憾，让自己觉得失去的永远是最适合自己的。

就像那首《白月光与朱砂痣》中唱的那样，男人这一生中会遇到两个女人，一个是温柔体贴的白月光，另一个则是萦绕心头，持续上瘾的朱砂痣。

但是究竟哪个才是最适合自己的呢？想必男人自己也不清楚，因为于他们而言，失去的永远都在诱惑着自己，而得到的反倒会觉得没必要珍惜。

2：得不到的遗憾并不一定是适合自己的

两性关系中，很多人对没有完全得到的那个人总是有难以言表的好印象，因为人就像蔡格尼克效应中说的那样，没有完全熟知的领域总是对自己更有吸引力。

有些女人在爱情中很容易向对方付出，将自己的一切都无保留地展现给了对方，这样的女人虽然在坦诚方面做得足够好，但是无疑也是没有给自己留后路。

我们一直都在建议爱情中要坦诚相待，但是女人要懂得给自己留一片小天地才是真正的聪慧。

当女人付出了所有，就会让男人越来越“拿住”了自己，反而容易让男人很快失去了对自己的兴趣。

而有些女人则不会这么做，她们更懂得“有所保留”，看似对男人有了隐瞒，实际上是懂得为自己保留神秘感。

这样的女人看在男人眼里，永远都是有去探索的欲望的，因为他会觉得，女人永远都有自己还没有了解到的领域。

就像那句话说的，“得不到的永远在骚动”，对男人而言，没有让自己完全得到的女人就是最能激起自己征服欲望的。

其实，不管是男人还是女人，都有那个未曾得到，却一直萦绕在心头的人，这个人带给自己太多的遗憾和不甘。

甚至有些人会觉得即使将来有了新的爱人，心里面也会为曾经的那个人留个位置，不自觉地会拿面前的人跟当初的那个人作对比。

这样做的方式就是在纠结没有意义的过往，因为错过了就说明还是缘分未到，或者是两个人不合适，那就没有必要再去惦念，因为那样做反而是不珍惜眼前人的做法。

与其贪恋过往，活在自己编织的深情世界里，不如清醒地及早走出来，好好怜取眼前人。

3：“欲擒故纵”和“及时止损”是更睿智和自律的活法

感情中的小心机有多重要呢？其实远远要超过很多人的想象，因为爱情的本质就是要摸透你所爱之人的脾性，心性等等。

只有摸透了，才能做到爱情中的知己知彼百战百胜，所以合适的几个小心机也许能带给你事半功倍的效果。

比如，欲擒故纵就是很多聪明人会在爱情中有的表现，这并不是玩弄对方的感情，而是要让对方保持适当的渴求状态，才会保持自己在对方眼中的魅力。

对于任何人来说，得不到的总是魅力加倍，总会觉得让自己抱憾的才是最适合自己的，其实这只是一种错觉，并不是因为那个人有多好，也并不是因为你爱他有多深，而只是因为你还没有完全得到过他。

所以，欲擒故纵就是巧妙地在运用蔡格尼克效应，让自己成为对方既得到，又没有完全得到的那颗朱砂痣。

感情的事，从来没有标准的判定标准去衡量到底是错还是对，只看个人在其中的切身感受，从而做出的判断。

因为没有谁比自己更了解自己，当发现那个人只会消耗自己，却并不能给自己踏实和安稳的感觉，那就说明这个人并不是真正适合自己的。

此时的你，会做出怎样的选择呢？继续执着地爱下去，还是会及时止损？想必很多人都知道答案应该是后者，但是付诸于行动的时候却是前者。

所以说，能够真正做到在感情中及时止损的人，才是最自律的人，即使心中有不甘，有遗憾，有委屈，有难过，但是依然能够坚定地做出正确的选择。

因为自己知道，即使浪费再多的时间，情感和精力去经营这段感情，但是错误的终归是错误的，并不会因为自己付出得多就会有向好的转变。

我们在爱情中需要有三毛的精神，就像她曾经说过的一句话，“刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有他的时间。”

我们不必纠结，也不必为难自己，更不应该让自己停留在过去里面走不出来，我们最应该做的其实就是善待自己，珍惜眼前人。

缘分尽了，却放不下？其实，不用刻意去“断联”

01

开篇。

爱情，如同明灯。

让许多迷途的人，找到幸福的方向。

只不过，缘分的世界里，聚散离合却是一种常态。谈情说爱的过程，本身伴随着“试错”，这就意味着：不是牵手了，就能携手一直走下去。

相爱容易，相处很难。

单身的时候，我们总以为，可以轻松把握爱情的走向。

而实际上，真正牵手所爱的人，大家方才会明白，两个不同的个体走到一起，还需要面临漫长的磨合过程，才能找到真正属于自己的幸福。

有缘有分的人，能够顺利通过时间的考验。

而那些情深缘浅的人，却会在时间的见证之下，迎来分道扬镳的结局。

02

爱过，真的很难忘。

每一天，都会上演无数次的遇见。

不是每一次相遇，都能让双方，擦出缘分的火花。

只有真正的有缘人，才能在邂逅的刹那，产生相见恨晚的感觉。因为磁场之间，产生一定的吸引力，所以两个人才会惺惺相惜，希望能够一直交往下去。

虽然说，爱情很迷人。

但是，以情侣的身份相处之后，大家将会面临更多出其不意的挑战。

要知道我们，都是独立的个体，有个人的性格特征，以及为人处世的方式。

即使两个人真的相爱，若想顺利通过时间的验证，双方还需要面临性格上的适应，生活习惯方面的磨合。只有顺利通关的情侣，才能获得爱情上的升华。

如果事实证明，彼此真的不合适。

那么接下来，最后的处理方式，那就是彼此祝福，在余生的时光里做到“释怀”二字。只有在心理上做到放下了，大家方能轻装上阵，继续追寻个人的幸福。

可是爱过了，想要放下真的很难。毕竟那个人，早已变成了时光的印记，每每想起人生的那个阶段，就会伴随着某个人的身影。

03

缘分尽了，不如这样做。

遇见，只需要缘分的支持。

两个人成为情侣后，若想朝朝暮暮，余生一直相爱下去，却是需要智慧和耐心的。只有双方，做到相互奔赴，方能在时光荏苒中，将两颗心靠拢。

一段感情中，任何一方的缺席，都会逐渐耗尽两个人的缘分。

我们都希望，爱上一个人，就能抓住一份圆满。

而事实上，情感的走向，从来不是某一个人能够左右的。当另一方决定不爱了，即使你努力去挽留，降低姿态去哀求，也是徒劳无功的。

当两个人之间的缘分，真的耗尽了，大家如何做到止损呢？

实际上，许多朋友都希望，爱的时候能够全力以赴，若是不爱了也能洒脱离开。可真正动过了真心，想要放下一段过往，真的是很困难的事情。

越在意，越难忘。

心理学上，有一个“白熊效应”，告诉我们，刻意忘记一件事，并不是容易的事情，只有将一件事变成很自然的事情，它就会如同剪掉的指甲一般，轻松就忘却了。

当爱情走远了，大家如何才能做到真正的释怀呢？缘分尽了，却放不下？其实，不用刻意去“断联”。

04

心理上选择接纳。

爱过，怎么舍得放下呢？

许多时候，我们越是在意什么，越会将精力放在上面。

情感的世界里，最容易受伤的人，从来不是那个铁石心肠的人，而是动了真情，希望爱情幸福长久的那个人。

一段感情中，两个人相得益彰，能够彼此珍惜。这样的缘分，值得大家倾尽全力去对待，用自己的余生去守护。

时间的见证之下，证明双方真的不合适。

在这种情况下，朋友们就要有抉择的智慧了。

面对一个，不愿意爱下去的人，即使你变得卑微去讨好，也无法改变不爱的事实。即使留住了一个人，也留不住他的心。

如果对方，不值得自己去爱了，大家就容易从心理上接纳缘尽的事实了。

想要放下一段感情，最为有效的方式，从来不是刻意与对方断开联系，而是从心理上接纳现实和自己。不值得了，也就容易释怀了。

05

让自己忙碌起来。

这世上，没有放不下的人。

只是许多时候，我们心中有不舍，才会产生一定的执念，才会对那段过往念念不忘。结果，给大家造成还想爱下去的表象。

而事实上，这种情况只是一种记忆效应罢了。

心理学上的“蔡格尼克效应”表明，不圆满的爱情，会让人耿耿于怀，也会让人记忆深刻。但是当两个人结束了，这种舍不得的心理，只是记忆效应在作祟。

越是关注一件事，大家就会情不自禁地去深入。

当缘分结束了，如果我们还纠缠下去，只会让自己越陷越深，最终，在情感的泥潭里很难走出来。

如果两个人的感情，真的以分道扬镳而收尾了。

大家就不要将大把的时间，用于对方的身上了。真正聪明的人，会学会爱惜自己、关注自己，把握住有限的时间，让自己获得更快的成长。

当我们忙碌起来了，还有时间去顾及其他人吗？很显然，那个不珍惜你的人，早已不值得你去挂怀了，即使过往很美，也会被你遗忘在记忆的角落里。

谁不希望，爱情幸福长久呢！

只是许多时候，情感的走向，不是以一个人的意志为转移的。

真正契合的人，能够守住缘分的初衷，也能携手朝着幸福的方向迈进。而那些，并不合适的人，却会在鸡毛蒜皮的琐事中，产生越来越多的分歧。

面对一份失败的爱情，大家难免会产生遗憾。

对于一些朋友来说，即使自己狠下心来，删除对方的一切，做到不联系，也难以真正走出来。两个人的缘分尽了，自己却迟迟放不下？其实，没必要刻意去断联，这样做，更容易走出来。

从心理上接纳现实，从此让自己充实起来。做到了这两点，想要彻底忘记一个人，就会变得容易许多了。

作者：周樵夫，有态度的情感深耕者。写人间温情、看暖心故事，感谢有你一路以来的陪伴。惟愿岁月静好，放眼云淡风轻，你我一段文字相遇，便能倾诉衷情。