八字跑视频(八字变向跑)

钓鱼新手必学的八字遛鱼法，绝对要收藏

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溜大鱼相对小鱼更困难，也更显功底，掌握并使用8字溜鱼法才能溜上大鱼防止绷线，现在介绍一下8字溜鱼法。

提竿中鱼的瞬间，鱼往两边或前方冲刺。钓者应顺势牵鱼，先适当缓冲，把握住牵转鱼头的时机和方向。一旦时机成熟，能在岸边转弯变向，引人主要路线更好，若不能，就在正前方转大弯，再引人主要路线。鱼向前方的深水逃窜时，千万不能将竿放平搞拔河赛，依然是先放线缓冲，然后视鱼的走向(一般是鱼从哪个方向来，便向哪个方向逃)来个大转弯，牵动鱼头引人主要路线。鱼向内攻，往岸边的钓位窜来时(多属鲤鱼)，钓者应立即收线，以防脱钩。但必须同时准备放线，因为这种鱼很狡猾，在它向岸边冲来的几秒钟内，又会猛地向左或向右冲出去。这时，它已消耗了很多体力，只要没遇到岸边的障碍物把线绷断，它就会被引人主要路线而被擒。

俗话说，雄鲤爱跃水.雌鲤爱打转。对于爱打转的鱼，只要钓者注意运竿切角，适当移位，不让鱼贴底迁回，也是会很快引人主要路线的。鱼跃出水的原因主要有两种:一是水过浅，因此溜鱼要在较深的水层溜，也不能在鱼尚未精疲力竭时急于提出水面。水过浅或及早提出水面，鱼见到岸上的异物，特别是见到钓者和围观的人，它会疯狂地垂死挣扎。跃出水面企图把钩线搞断而逃，便是它的一种绝招。二是线绷得过紧，当鱼发觉被钩住后，会爆发出5一10倍的力急于逃命。如果线绷得过紧，鱼没有缓冲的余地，它不得不跳。至于线是否绷得过紧，只能凭经验和手感了。钓者应把握这样一条原则:既不能硬拉，又要让鱼有游动的余地，被钓者不慌不忙地牵着走。

一旦鱼跃出水面怎么办?鱼跃的瞬间应立即放线让它跳，跳得越高消耗的体力越多。鱼落人水中后或收线，或继续放线，缓冲后再收线，最后引人主要路线继续遇，将它的体力彻底耗尽，捉拿上岸。鱼被溜得体力殆尽，在水里懒得动，但又拉不拢岸边时，钓者绝不能性急地强拉硬拖(有的也拉不动)，否则易前功尽弃。钓者应将竿尖指向深水，引鱼向深水游。鱼进人深水，它又会用尽残力再次冲刺。反复几次，10斤以上的鱼体力也就消耗尽了。最后，为了不惊跑窝内的鱼，要把鱼引向窝外去溜。

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体育知识之田径（1）

短跑

重点：起跑后的快速起动和途中跑的后蹬技术。

难点：后蹬有力，前摆充分，蹬摆技术相结合。

起跑：听到“各就位”口令后，前脚于起跑线后一脚至一脚半的距离，后脚与前脚一脚至一脚半，左右脚间隔大约15cm左右，后膝跪地，两手撑地于起跑线后，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑。

听到枪响后，两手迅速推离地面，两臂曲肘用力向后摆动，两脚迅速蹬地使身体向前上方运动。

起跑后加速跑：第一步是后腿先迈出，其着地点，应尽量靠近身体重点，投影点，脚着地后迅速转入后蹬，前腿蹬离地面后迅速屈膝向前摆动，加速距离25—30米。

途中跑：重点：途中跑的后蹬技术

难点：后蹬有力，前摆充分，蹬摆结合技术。

图片为蹲踞式起跑。