罗马脚是啥意思(罗马脚有什么说法)

你是埃及脚、希腊脚还是罗马脚？搞清楚了才能买对鞋！

每个人脚长得都不一样，脚趾的长短排列各不相同，但也不是没有规律。山东大学第二医院足踝外科中心主任胡勇教授指出，根据脚趾的长度，人的脚型大概分为三种：

埃及脚

希腊脚

罗马脚

一旦骨骺闭合，脚型一般不会再发生改变，除非因为外伤或手术等原因改变了某个或某几个脚趾的长度。

所以，自己一定要清楚自己的脚型。因为不同脚型对应不同的鞋型，选不对，脚受罪。脚病当中60%~70%的原因就来自选鞋不当，北京大学人民医院足踝外科中心执行主任徐海林教授介绍。

埃及脚

脚部特征：大脚趾最长

适合鞋型：方头鞋、斜方鞋

埃及脚的大脚趾是五个脚趾中最长的，这种脚型比较常见。

由于这个脚型的外形是斜一字型，所以比较适合方头、斜方头的鞋子。但不适合尖头鞋，尖头鞋容易挤压脚趾，导致变形、磨出泡等问题，时间长了，可能还会得拇外翻。

埃及脚的人最易得拇外翻。因为埃及脚的大脚趾最长，穿鞋时易受到挤压。如果鞋没穿对，可导致大脚趾完全变形，拇囊和拇趾尖顶压鞋的内侧和背侧脚趾头，皮肤容易磨破，引发感染。严重的拇外翻表现为拇趾关节向外侧凸起，拇趾挤压第二脚趾，甚至出现红肿，拇趾关节出现红肿、积液、拇囊炎。

希腊脚

脚部特征：第二脚趾最长

适合鞋型：圆头鞋、斜头鞋

希腊脚型的人第二个脚趾最长，有传言说希腊脚是美女脚，拥有希腊脚的人群中出现美女的比例远高于埃及脚或罗马脚中美女的比例。而在艺术创作中，纽约自由女神、希腊诸神雕像也都是希腊脚。

脚型真的会影响颜值吗？徐海林教授介绍，其实这种说法是没有科学依据的，拥有希腊脚的女性不一定美，只是美人绝大多数都符合第二根脚趾较长的特征而已。脚型只与种族和遗传有关，与人们多少年来的生活习惯和环境演化有关系，而从脚趾来判断一个人是否美并不靠谱。

希腊脚的人适合穿圆头鞋、斜头鞋。注意，买鞋时一定要留足余量，按最长的脚趾长度来买鞋。

同时，注意预防脚垫的产生。希腊脚人群由于二脚趾长，但又没有大脚趾粗，易在穿鞋时受“欺负”，呈现弯曲状态，长时间易形成锤状趾，第二跖骨头向下压，加重脚垫。而二脚趾背侧面也不能幸免，由于弯曲凸起，更容易受到鞋面摩擦，脚趾更遭罪。如果你的脚底有发麻的感觉，那就是脚垫前期。如果脚垫已经比较严重，选鞋要选择厚软、且有回弹力和支撑力的海绵底。

罗马脚

脚部特征：前三个脚趾差不多长

适合鞋型：除了尖头鞋之外的鞋

罗马脚型的人脚比较方正，前三个脚趾差不多长，没有特别凸出的，也叫方形脚。据统计，拥有罗马脚的人占少数。

罗马脚经常出现在古今中外的艺术品中，其形态方正整齐，显得大气敦厚，很多佛像的脚都是罗马脚，比如乐山大佛。此外，罗马脚也是为芭蕾舞而生的脚，舞蹈老师挑选学生时也会关注他们的脚型。

罗马脚一般不易得脚病，适合的鞋子也相对宽泛，除尖头鞋外，如圆头、方头、斜方的鞋子都可以。

买鞋小贴士

除了根据脚型选鞋子，还需注意这几点：

一是选鞋时间，最好是下午3点到6点。相比上午来说，下午的时候，人的脚会略微膨胀，如果这段时间所选尺码合适，一天中其他时间也会合适；

二是不要跨季节选鞋，冬天和夏天的脚大小不一样；

三是试鞋要两只脚一起试，因为左右两只脚很难完全一样；

最后，不要忍痛，不适脚的鞋不能要。

有些老人很节省，鞋子变形了都不舍得扔，反而造成无法逆转的脚部问题。老年人脚部韧带松弛、足弓塌陷、脚跟脂肪垫变薄，选鞋一定要用心。目前，有些老人鞋已经针对老年人的脚部问题做出了更适合老年人的鞋子，但在初次选购的时候，还是要好好试一下，鞋好不好只有脚知道！因为选鞋要考虑很多因素，除了脚趾的长度外，还要注意脚部的宽窄、高低、足弓情况等。

你是什么脚型, 就是什么命, 太准了

每个人的脚型、脚趾都不一样，经常听老人家说脚趾的长短还决定这辈子什么命，那你知不知道脚趾的长短和脚型，也会代表着一类人的性格呢?

下面这几张图中，你是什么样的脚型呢?对照着选选看吧~

脚 型 1

当所有脚趾的长度几乎相同，大脚趾和中间脚趾都比较平时，这样的脚又被称为“农民脚”。

拥有这种脚的人，是值得依靠的人。

这种脚型的人实诚踏实，有点倔强，他们通常会让人觉得比较小心谨慎。

因为擅长分析，会通过细节做出判断，也因此在很多情况下是个理性、冷静的人，被认为非常可靠。

有着自己的处世观，不轻易随波逐流。对待感情也不会盲目，不拖泥带水。

在别人眼中，你是一个可以倾诉的知心人。

其实，内心柔软只是不愿显露自己的脆弱，哪怕受了委屈，也会自己默默调节。

热爱生活的你，个性洒脱，有点念旧，但一直在努力向前点缀自己的生活。

脚 型 2

当第二中脚趾明显长于大脚趾时，这样的脚也被称为“火焰脚”。

拥有这种脚的人，就像火焰一样，天生带有激励性格，对喜欢的事物热情积极。

这种类型的人富有创造力，好奇心强，不喜欢服输，越有挑战的事情，越有斗志，所以常常能将事情做得很好。

有着这种脚型的人通常还有领导素质，很多运动员、艺术家、公演者都是这种脚型。

不过坚强的外表下，真实的性格也会有些孩子气，渴望呵护，喜欢被爱。

不开心时，希望有人陪着自己。坦白率真，不喜欢藏着掖着，不爱记仇，再怎么生气，哄一哄就能好。

脚 型 3

当前三个脚趾长度差不多时，这样的脚又被称为“罗马脚”。这种脚型是最为常见的一种。

这种类型的人，社交能力很强，性格外向，脑袋瓜很灵活，有自己个性上的闪光点，会人觉得很有魅力。

他们知道什么时候该说什么，该做什么，情商高，在生活工作上有很好的平衡性，所以不管在什么环境下，都能够灵活面对。

善于表达意见但不是压倒性的去表达，平易近人的性格很受人喜欢，很容易交到朋友。

他们喜欢冒险，在朋友眼中睿智又聪颖，是一个积极阳光的人。

热爱追求新鲜事物，享受生活，热爱旅行，向往丰富多彩的世界。

内心重感情，即便不会经常联系，但会始终将情谊放在心底。

脚 型 4

大脚趾最长，然后开始脚趾长度慢慢变短，这样的脚又被称为“埃及脚”。

拥有这种脚的人，性格有点内向，比起外出社交，更喜欢独处呆在自己的舒适区。

这种脚型的人是低调、含蓄的，善于隐藏自己，很少把坏情绪带到别人面前，有着自己的小世界，心思敏感而细腻。

他们通常给人一种神秘感，不轻易表露自己性情和内心，只和最亲密的人分享。

其实看似高冷的外表下有一个真挚的心，讨厌复杂的事，喜欢简简单单的干脆。

在熟人面前洒脱，遇到生人才会有点高冷。会默默给自己设定目标，知道自己想要什么，享受全力以赴的过程。

你是什么脚型呢?

有没有说中你的性格呀~

罗马脚、希腊脚、埃及脚…你是哪种脚？不了解怎么去买鞋

俗话说

鞋子合不合适

只有脚知道

但是

我们平常买鞋的时候

并不是所有的鞋都合脚

有时候也会

挤脚、磨破皮肤、崴脚

每当这时候我们总会责怪鞋

但其实

并不全是鞋的责任

有可能是你脚的问题

这不

网上就流传着很多

看脚型选鞋子的方法

网络新闻截图

那么

这种方法靠谱吗？

脚型又是如何划分的呢？

一起来看

按脚型选鞋子的方法靠谱吗？

网络上最常看到的脚型分类，根据脚趾间的相对位置，将脚型分为“埃及脚”、“希腊脚”、“罗马脚”、“方形脚”。

这种简单分类对选择鞋头形状有一定的帮助。

比如“埃及脚”适合斜头鞋、“罗马脚”和“方形脚”适合方头鞋、“希腊脚”适合圆头鞋。

但在挑选鞋子时还要兼顾舒适度和安全性。

有人认为希腊脚是最漂亮的脚型，据说拥有这个特征的人通常四肢修长，多出美女。

然而，虽然“希腊脚\"确实出了一些美女，但其他几种脚型照样能出美女，相貌与脚型无关。

并且，“希腊脚”是一种常见的足前部异常，这种畸形会导致多种伤害如背痛、腰痛，骨盆不正等，这是因为以第二脚趾和足跟形成的二点支撑，远不如第一、第五脚趾和足跟形成的三角形稳定。

脚型还有哪几种？

除了上述依据脚趾相对位置进行脚型分类外，也有简单地依据足弓分类：

图片来自文献《脚型与足弓形态对跑步中运动损害程度的影响》

此外，也有研究利用脚宽与脚长的比值，将脚型分为窄长型、中间型、短宽型。但这些脚型研究大多集中在脚长、脚宽等比较简单的指标上。

脚是一个多变的三维立体形状，任何一个部位的变化都应在脚型分型时予以考虑。

脚型三维特征扫描姿势及结果 图片来自文献DOI:10.1080/00140139.2014.974683

最终将我国男性脚型分为扁长型（LL型）、细短型（S型）、宽壮型（WH型）。

将女性脚型分为宽大型（LW型）、窄平型（NL型）、短壮型（SH型）。

中国人脚型分型 图片来自文献DOI:10.1080/00140139.2014.974683

充分了解自己的脚型，才能找到合适自己的鞋子。

为什么会形成不同的脚型？

影响脚的形状和尺寸变化的原因有很多，可以归纳为生物学因素和环境因素。

生物因素

1、种族差异

相同脚长下，德国儿童的脚细长，而巴西儿童的前足窄、后跟宽。人种差异可能是由于基因因素、生活习惯的影响长期累积所造成的。

2、性别差异

比如研究日本人脚型发现，在同等脚长情况下，男性的脚更宽，足弓更高；而女性拇外翻程度明显大于男性。

3、年龄差异　

人的脚型不是一成不变的，而是随着年龄不断变化的。

婴儿的脚平坦宽厚且非常柔软，随年龄增长，逐渐骨化变硬，变长变宽，横弓更明显。成年后，脚依然是可塑的。与年轻人相比，老年人的足变得更长，更宽，足弓更低平。

环境因素

1、穿鞋习惯　

研究发现，与同地区长期穿鞋者相比，习惯性裸足者五趾间距明显增大。

2、地域

对我国大陆不同地区人的脚型研究发现，华东及西南地区人们的脚型较肥，西北地区人们的脚型偏瘦。

3、体重

体重以压力的形式施加在足部，可能会改变足部软组织的分布，从而影响足宽、足高和足围。

如何挑选适合自己的鞋子？

除了可以根据脚趾相对位置来选择鞋，足弓也是需要重点考量的因素：

市面上大部分鞋是根据正常足设计的，所以正常足弓可选择范围较广。

高足弓脚背较高，很容易被鞋面压迫，由于足弓弧度太大，在运动时脚与地面的冲击力非常大，容易受伤。首选系带鞋或者舒适的网面运动鞋、弹力布鞋、减震的鞋。

扁平足弓优先选择绑带鞋运动鞋，鞋底有拱垫、鞋跟稍硬，鞋底跟部及弓腰处要稍窄。选择皮鞋时尽量避开材质太软的，避免浅口鞋。应注意的是，严重扁平足并非一双鞋子可以解决的，应及时就医进行矫正。

此外，分趾运动鞋、人字拖、尖头鞋、芭蕾平底鞋、坡跟松糕鞋等不利于足部活动，不建议长时间穿。

特殊人群如何挑选鞋子？

跑步者选择跑步鞋时，还要结合足弓类型和足翻转类型选择不同跑鞋：

常见非正常足翻转类型

适合不同足弓和足翻转类型的跑鞋

图片及表格来自《脚型与足弓形态对跑步中运动损害程度的影响》

儿童青少年鞋子需满足脚的正常生长发育和活动量：

1、鞋头材料要有一定的强度和韧性；

2、易于弯曲的外底结构，保证跖趾部位良好的弯曲功能；

3、注重护踝功能设计；

4、鞋底前脚掌部位面积较大；

5、鞋底防滑设计到位。

图片来自《儿童机能鞋设计要点》

孕妇的鞋子要护踝跟脚，后跟高2～3厘米的低跟鞋或坡跟鞋为宜，鞋底应有防滑纹，柔软舒适，穿脱方便。

老人的鞋子要选择：

1、鞋头较为宽大；

2、鞋面要松软、有弹性并且透气；

3、鞋底不能过硬也不能过软，有足够的足弓支撑；

4、鞋底防滑设计合理，应避免有鞋带的鞋子。

因此

鞋子不合适

有可能是脚的问题

可以根据自己的脚型去选鞋

罗马脚、希腊脚、埃及脚…你是哪种脚？不了解怎么去买鞋

俗话说

鞋子合不合适

只有脚知道

但是

我们平常买鞋的时候

并不是所有的鞋都合脚

有时候也会

挤脚、磨破皮肤、崴脚

每当这时候我们总会责怪鞋

但其实

并不全是鞋的责任

有可能是你脚的问题

这不

网上就流传着很多

看脚型选鞋子的方法

网络新闻截图

那么

这种方法靠谱吗？

脚型又是如何划分的呢？

一起来看

按脚型选鞋子的方法靠谱吗？

网络上最常看到的脚型分类，根据脚趾间的相对位置，将脚型分为“埃及脚”、“希腊脚”、“罗马脚”、“方形脚”。

这种简单分类对选择鞋头形状有一定的帮助。

比如“埃及脚”适合斜头鞋、“罗马脚”和“方形脚”适合方头鞋、“希腊脚”适合圆头鞋。

但在挑选鞋子时还要兼顾舒适度和安全性。

有人认为希腊脚是最漂亮的脚型，据说拥有这个特征的人通常四肢修长，多出美女。

然而，虽然“希腊脚\"确实出了一些美女，但其他几种脚型照样能出美女，相貌与脚型无关。

并且，“希腊脚”是一种常见的足前部异常，这种畸形会导致多种伤害如背痛、腰痛，骨盆不正等，这是因为以第二脚趾和足跟形成的二点支撑，远不如第一、第五脚趾和足跟形成的三角形稳定。

脚型还有哪几种？

除了上述依据脚趾相对位置进行脚型分类外，也有简单地依据足弓分类：

图片来自文献《脚型与足弓形态对跑步中运动损害程度的影响》

此外，也有研究利用脚宽与脚长的比值，将脚型分为窄长型、中间型、短宽型。但这些脚型研究大多集中在脚长、脚宽等比较简单的指标上。

脚是一个多变的三维立体形状，任何一个部位的变化都应在脚型分型时予以考虑。

脚型三维特征扫描姿势及结果 图片来自文献DOI:10.1080/00140139.2014.974683

最终将我国男性脚型分为扁长型（LL型）、细短型（S型）、宽壮型（WH型）。

将女性脚型分为宽大型（LW型）、窄平型（NL型）、短壮型（SH型）。

中国人脚型分型 图片来自文献DOI:10.1080/00140139.2014.974683

充分了解自己的脚型，才能找到合适自己的鞋子。

为什么会形成不同的脚型？

影响脚的形状和尺寸变化的原因有很多，可以归纳为生物学因素和环境因素。

生物因素

1、种族差异

相同脚长下，德国儿童的脚细长，而巴西儿童的前足窄、后跟宽。人种差异可能是由于基因因素、生活习惯的影响长期累积所造成的。

2、性别差异

比如研究日本人脚型发现，在同等脚长情况下，男性的脚更宽，足弓更高；而女性拇外翻程度明显大于男性。

3、年龄差异　

人的脚型不是一成不变的，而是随着年龄不断变化的。

婴儿的脚平坦宽厚且非常柔软，随年龄增长，逐渐骨化变硬，变长变宽，横弓更明显。成年后，脚依然是可塑的。与年轻人相比，老年人的足变得更长，更宽，足弓更低平。

环境因素

1、穿鞋习惯　

研究发现，与同地区长期穿鞋者相比，习惯性裸足者五趾间距明显增大。

2、地域

对我国大陆不同地区人的脚型研究发现，华东及西南地区人们的脚型较肥，西北地区人们的脚型偏瘦。

3、体重

体重以压力的形式施加在足部，可能会改变足部软组织的分布，从而影响足宽、足高和足围。

如何挑选适合自己的鞋子？

除了可以根据脚趾相对位置来选择鞋，足弓也是需要重点考量的因素：

市面上大部分鞋是根据正常足设计的，所以正常足弓可选择范围较广。

高足弓脚背较高，很容易被鞋面压迫，由于足弓弧度太大，在运动时脚与地面的冲击力非常大，容易受伤。首选系带鞋或者舒适的网面运动鞋、弹力布鞋、减震的鞋。

扁平足弓优先选择绑带鞋运动鞋，鞋底有拱垫、鞋跟稍硬，鞋底跟部及弓腰处要稍窄。选择皮鞋时尽量避开材质太软的，避免浅口鞋。应注意的是，严重扁平足并非一双鞋子可以解决的，应及时就医进行矫正。

此外，分趾运动鞋、人字拖、尖头鞋、芭蕾平底鞋、坡跟松糕鞋等不利于足部活动，不建议长时间穿。

特殊人群如何挑选鞋子？

跑步者选择跑步鞋时，还要结合足弓类型和足翻转类型选择不同跑鞋：

常见非正常足翻转类型

适合不同足弓和足翻转类型的跑鞋

图片及表格来自《脚型与足弓形态对跑步中运动损害程度的影响》

儿童青少年鞋子需满足脚的正常生长发育和活动量：

1、鞋头材料要有一定的强度和韧性；

2、易于弯曲的外底结构，保证跖趾部位良好的弯曲功能；

3、注重护踝功能设计；

4、鞋底前脚掌部位面积较大；

5、鞋底防滑设计到位。

图片来自《儿童机能鞋设计要点》

孕妇的鞋子要护踝跟脚，后跟高2～3厘米的低跟鞋或坡跟鞋为宜，鞋底应有防滑纹，柔软舒适，穿脱方便。

老人的鞋子要选择：

1、鞋头较为宽大；

2、鞋面要松软、有弹性并且透气；

3、鞋底不能过硬也不能过软，有足够的足弓支撑；

4、鞋底防滑设计合理，应避免有鞋带的鞋子。

因此

鞋子不合适

有可能是脚的问题

可以根据自己的脚型去选鞋

希腊脚=美女？别被外表迷惑了，这种脚型的女孩身体有这些不同！

你可能听说过手指指长比，也就是食指和无名指的长度比例，它被认为与人的性别、性取向、性格、运动能力等特征有关。但你知道吗，脚趾也有类似的指长比，而且它也可能反映出一些有趣的信息。

脚趾指长比是指第一根脚趾（大拇趾）和第二根脚趾（食趾）的长度比例。根据这个比例，人们的脚型可以分为三种：埃及脚、罗马脚和希腊脚。

埃及脚是最常见的一种，大约占人口的40%。它的特征是大拇趾最长，其余四根脚趾依次缩短。埃及脚被认为适合穿斜头鞋，而且在中国台湾男性中比较普遍。

罗马脚是最稀少的一种，大约占人口的10%。它的特征是五根脚趾长度差不多，没有特别突出的脚趾，看起来像一个正方形。罗马脚被认为适合穿圆头或方头鞋，而且在跳芭蕾舞的人中比较多见。

希腊脚是最有争议的一种，大约占人口的40%。它的特征是第二根脚趾最长，甚至超过了大拇趾。希腊脚被认为适合穿尖头鞋，而且在四肢修长的人中比较常见。

那么，如果你或者你身边的人是希腊脚，也就是第二根脚趾比大拇趾长，那么他或她的身体有什么不同呢？

首先，希腊脚可能与遗传有关。有研究发现，手指和脚趾的发育都与胎儿发育期接触到的产前性激素密切相关，受基因HOXA和HOXD影响。因此，如果你父母或祖先中有希腊脚的人，那么你也有可能继承这种特征。

其次，希腊脚可能与性别有关。有研究发现，男性和女性用户的脚型分布差异明显，男性用户中埃及脚占比更多，女性用户中希腊脚占比更多。这可能意味着希腊脚与女性激素水平有关，因为女性激素会影响骨骼发育和生长。

再次，希腊脚可能与美貌有关。有一种说法认为，希腊脚是美女的标志，因为古希腊留存下来的雕塑中，不管男女老少，他们的脚都是希腊脚型。而且，在现代社会中，也有不少拥有希腊脚的明星和名人，如奥黛丽·赫本、安吉丽娜·朱莉、凯特·摩斯等。当然，这只是一种主观的审美偏好，并不代表所有人都认同。

最后，希腊脚可能与健康有关。虽然希腊脚看起来很优雅，但它也可能带来一些不利的影响。因为希腊脚的原因主要是第一跖骨与第二跖骨相比，长度小于正常的比例。这样就导致足前部的稳定性变差，突出的第二跖骨独自承担前部的力量，以第二跖骨和足跟形成的二点支撑，远不如第一、第五跖骨和足跟形成的三角形稳定。这可能会引起背痛、腰痛、骨盆不正等问题。而且，希腊脚在选择鞋子时也要注意避免露趾或尖头鞋，以免造成趾甲变形或压痛。

拥有希腊脚的女孩，并不一定就是美女，也不一定就是健康的。她们的身体有着自己独特的特征和优缺点，需要根据自己的情况来调整和保养。最重要的是，每个人都应该自信地接受自己的身体，并用心去发现自己的美丽。希腊脚并不是一种缺陷或优势，而是一种多样性和个性化的表现。我们应该尊重每个人的不同，并欣赏每个人的独特。无论你是什么样的脚型，都要爱护自己的双足，并选择适合自己的鞋子和生活方式。只有这样，你才能走出一条属于自己的精彩之路。