发布时间:2024-03-27 07:07:10作者:未及挽留来源:网友分享

肾虚是中医的一个术语,指的是肾脏精气阴阳不足的病理状态。肾虚的原因有很多,如先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。肾虚的症状也有很多,如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等。
肾虚不治疗可以自己恢复吗?中医认为,肾藏先天之精、主生殖,为生命之本源,即“先天之本”。而由于先天不足、精神因素、房事过度、工作劳累、久病、年老体衰等原因,肾虚便发生了。
但是,肾虚是一个相对笼统的概念,中医又把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳是肾中精气对各脏腑组织起推动和温煦作用的部分,肾阳不足,便会导致机能衰退,产生阳虚寒盛之象,表现为腰酸、四肢发冷、畏寒、精神萎靡、夜尿多等症。
肾阴则是肾中精气对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用的部分。若是肾阴不足,则会出现阴虚火旺和阳虚阳亢之象,表现为腰膝酸软、潮热骨蒸、耳鸣遗精、口干咽燥等症。
一般情况下,较少数因情志不畅或者短期夫妻生活过于频繁所引起的肾虚,能慢慢地恢复正常。而很大部分的肾虚情况,肾阳或肾阴一般不容易自己补回来。而且随着肾阳损耗的增加,或是肾中阴液的不足,肾虚的症状还会越来越严重。
肾虚拖着不补的人会怎样?首先就是男性功能的减退,不管是肾阳虚还是肾阴虚,其男性功能都会出现异常。肾阳虚者容易出现小弟弟不举,以及夫妻生活欲望下降的情况,而肾阴虚则容易出现梦遗、夫妻生活时间短的问题,并进一步影响男性的生殖能力。
其次,他们的体力和脑力都会出现明显的衰退。不管是肾阳虚还是肾阴虚,都会让患者出现腰背酸痛、四肢乏力、两腿无力等症状,导致体能下降。即使每天处于轻劳力状态,也感觉疲惫不堪。
与此同时,大脑功能下降的表现也很明显,比如记忆力下降,注意力难以集中,使得工作、学习效率快速降低。此外,患者还容易出现烦躁或焦虑的情绪,以及失眠或多梦的情况。
肾虚拖着不补的男人,他们的外貌也会发生变化,尤其表现为皮肤与发质的异常。肾虚导致气血无常运行,让皮肤变得更加干燥,失去光泽,或是面色发白、发黄甚至发黑。发质也会变得较脆,更容易出现大量脱发。
最后,长期的肾虚也会让男人的抵抗力下降,更容易生病。比如肾阳虚的男性患者,更容易患上前列腺炎或是骨质疏松。
总之,肾虚拖着不补的男人,不用说十年了,几年之内整体的精神面貌,体能,气质乃至性格,都会发生一些不良的改变,失去了原来的强健与风采。因此,男性肾虚患者必须重视起来,对症进行治疗。
如果肾虚了如何改善?中医上讲究辨证论治,将肾虚辨证分为肾阴虚与肾阳虚。针对不同的类型,可以选择不同的中成药来调理。比如六味地黄丸和至宝三鞭丸。
六味地黄丸是一种广泛使用的方剂。中医学认为,六味地黄丸具有滋阴补肾的功效,适用于肝肾不足、腰痛足酸、头晕目眩、消渴、舌燥喉痛、足跟作痛等症。六味地黄丸由熟地黄、山萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味药物组成。其中熟地黄为君药,滋阴补肾;山萸肉和山药为臣药,补养肝肾;泽泻、牡丹皮和茯苓为佐药,渗湿清热。六味地黄丸适合于肾阴虚型的患者服用。
至宝三鞭丸是一种温补肾阳的方剂。中医学认为,至宝三鞭丸具有壮阳益精、固摄涩精、温补腰膝的功效,适用于阳痿早泄、遗精滑精、腰膝酸软、四肢无力等症。至宝三鞭丸由海狗鞭、鹿鞭、狗鞭等动物性药物和淫羊藿、杜仲等植物性药物组成,共43味药材。其中鹿鞭等三鞭为君药,壮阳益精;淫羊藿和杜仲等为臣药,温补肝肾;其他药物为佐药,协调各药之功效。至宝三鞭丸适合于肾阳虚型的患者服用。
结语肾虚是一个影响男性健康和生活质量的常见问题,但是很多男性对此不够重视,甚至选择隐瞒或拖延。这样做不仅不能解决问题,反而会让问题越来越严重,导致男性功能的减退,体力和脑力的衰退,外貌和气质的变化,抵抗力和免疫力的下降等等。因此,男性肾虚患者必须及时寻求治疗,对症下药,才能恢复健康和活力。
当然,除了服用中成药外,男性肾虚患者还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累、熬夜、抽烟、喝酒等不良行为,保证充足的睡眠和休息。同时,还要坚持适当的运动锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,促进气血循环,增强体质。此外,还要保持乐观和积极的心态,避免过度焦虑和压力,调节情绪和心理。
总之,男性肾虚是一个可以预防和治疗的问题,并不是一种无法逆转的命运。只要男性肾虚患者能够正视自己的问题,及时采取措施,科学合理地调理身体和心灵,就一定能够重拾健康和自信,享受美好和幸福的生活!
一
\"你瞅啥\"
“瞅你咋地”
“再瞅一个试试”
“就TM瞅你了,怎么地”
“你TMD还敢狂,看我不揍你”
1
关于肝气
容易生气,或者发脾气
经常深吸一口气才觉得舒服,也就是长呼吸
女性来月经之前的心情不畅
一些有形的病变,比如乳腺结节,或者甲状腺结节
以上的情况基本上都会归结为肝火旺,肝气郁结,但是其中的肝气郁结,它怎么就“打结”了呢?
2
肝气郁结
首先我们中医所说的五脏都不是指具体解剖学上面的脏腑,所以除了肝气郁结,还有肾虚,都不是指具体的脏腑,而是指的它的功能。中医讲的五脏六腑都是指的功能,不过每个功能的实现肯定都是由脏腑来完成。
举个例子来说,中医所讲的胃负责消化吸收,那么从口到肛,这整个消化系统都属于胃,并非只有解剖学上面的胃属于中医所讲的胃,也就是说凡是参与到消化吸收的,化生水谷精微,都与胃相关。
《黄帝内经》云:“谷入于胃、脉道乃通、血气乃行”,可见身体的运行,脾胃提供了绝大部分动力。
而肝的功能是主生发,五行属木,就好比是树木,树木在生长的过程中,如果没有充足的水肥来滋养,就不会那么茂盛,条达,舒展。
身体的肝胆也是如此,如果没有充足的水肥来滋养,那么肝胆也会出问题。而身体的“水肥”就是津液,所以我们就理解了肝气郁结问题的背后,原因是津液不足濡养不好肝胆,不得舒展。
3
影响运气
五脏纳入八卦,肝属震卦,所以肝胆有问题,也反映了震卦所主事问题。
震卦位于正东,对宫正西即是兑卦,而兑代表了白虎,所以震卦有问题容易引发白虎煞(白虎煞指一些突然的意外事故,比如车祸,口舌争执,犯小人等)
在奇门遁甲中震卦属于八门中“伤门”:伤门搏斗能捉贼。这句话含义颇深,从字面意思来看,这个位置主了行事勇猛,因为既能搏斗又能捉贼嘛。但是往深了说,这个勇猛的精神如果用在工作上那就是如虎添翼,有了这股子劲头就没有谈不成的生意。
4
不良社会青年
最近提到了很多的不良社会青年,例如昨天的步惊云。一方面是写出来博大家一乐,另一方面是国学是个一个活跃的文化,不再像古时候那么呆板。
易有三易:简易、变易、不易。可见一切都在变化,没有变化的人、物、事、时间、都是停滞的,也不会有发展。
肾是身体很重要的器官,而在中医和西医上对肾有着不同的理解,但虽说理解不同,肾脏对身体的重要性却是公认的。在中医上,肾脏代表着身体健康,一旦肾虚,免疫力下降,易患上各种疾病,因此不要小瞧中医上所说的肾虚,它会带来这些危害。
什么是肾虚?肾虚是中医上专用名词,在古籍上曾有记载:“肾主则人体健康,肾虚则百病丛生”。而从现在科学上也再次证明,当身体肾虚时会导致免疫力下降,影响肾脏微循环,各种有害物质堆积在肾脏中,导致肾脏疾病,甚至危害性命。
肾虚就一定是肾脏有病吗?肾虚并不等于肾脏存在疾病,但身体机能动态受到破坏,会让肾阴偏衰,肾阳偏盛,或者肾阳偏衰,肾阴偏盛的病理变化,不过虽说说肾虚并不是肾脏有病,但一旦存在肾虚,身体易患上疾病。
肾虚会带来哪些危害?一、失眠
肾虚存在肾脏的微循环会变差,甚至堵塞肾经络不通,导致身体经络运行受影响,间接引发失眠。在中医上认为肾脏通脑,是指肾脏直接影响脑部的大脑神经,存在肾虚并且有压力大,烦躁不安等问题时,失眠会反复出现。
二、导致性功能障碍
男人肾虚最明显的症状会在性功能上显现出来,性生活的时间会减短,甚至有性功能障碍导致性生活不佳。肾藏精,肾精能生化出阳气,对男性五脏六腑有调理作用,当阳气不足,生理平衡受影响,就易有早泄、遗精、功能障碍等问题。
三、腰痛
过度劳累让肾气亏损,导致肾精不足,让身体腰部乏力疼痛。
四、夜尿增多
肾虚者易有尿频、夜尿增多等症状,夜尿增多多半是指半夜起床上厕所小便超过两次以上,是因为肾虚导致肾气亏损,时间一长还会有遗尿,腹部疼痛等症状。
五、头晕目眩
肾虚导致肾气不足,经络堵塞导致血液流畅有问题,气虚时,血液供应不足让身体头晕目眩,影响生活。
温馨提示
肾虚虽然不致命,但时间一长会引来各种伤害,因此提高警惕保护肾脏,另外要注意除了男性,女人也会肾虚,因此不要忽略。而在调理肾脏时切记不能盲目,治疗肾虚偏方不可乱用,避免肾虚加重,带来其它伤害。
#健康科普排位賽# #家庭医生超能团#
参考资料:《千万不要忽视“肾虚”,肾虚危害有这些!》,搜狐网,2019-3-5
一
\"你瞅啥\"
“瞅你咋地”
“再瞅一个试试”
“就TM瞅你了,怎么地”
“你TMD还敢狂,看我不揍你”
1
关于肝气
容易生气,或者发脾气
经常深吸一口气才觉得舒服,也就是长呼吸
女性来月经之前的心情不畅
一些有形的病变,比如乳腺结节,或者甲状腺结节
以上的情况基本上都会归结为肝火旺,肝气郁结,但是其中的肝气郁结,它怎么就“打结”了呢?
2
肝气郁结
首先我们中医所说的五脏都不是指具体解剖学上面的脏腑,所以除了肝气郁结,还有肾虚,都不是指具体的脏腑,而是指的它的功能。中医讲的五脏六腑都是指的功能,不过每个功能的实现肯定都是由脏腑来完成。
举个例子来说,中医所讲的胃负责消化吸收,那么从口到肛,这整个消化系统都属于胃,并非只有解剖学上面的胃属于中医所讲的胃,也就是说凡是参与到消化吸收的,化生水谷精微,都与胃相关。
《黄帝内经》云:“谷入于胃、脉道乃通、血气乃行”,可见身体的运行,脾胃提供了绝大部分动力。
而肝的功能是主生发,五行属木,就好比是树木,树木在生长的过程中,如果没有充足的水肥来滋养,就不会那么茂盛,条达,舒展。
身体的肝胆也是如此,如果没有充足的水肥来滋养,那么肝胆也会出问题。而身体的“水肥”就是津液,所以我们就理解了肝气郁结问题的背后,原因是津液不足濡养不好肝胆,不得舒展。
3
影响运气
五脏纳入八卦,肝属震卦,所以肝胆有问题,也反映了震卦所主事问题。
震卦位于正东,对宫正西即是兑卦,而兑代表了白虎,所以震卦有问题容易引发白虎煞(白虎煞指一些突然的意外事故,比如车祸,口舌争执,犯小人等)
在奇门遁甲中震卦属于八门中“伤门”:伤门搏斗能捉贼。这句话含义颇深,从字面意思来看,这个位置主了行事勇猛,因为既能搏斗又能捉贼嘛。但是往深了说,这个勇猛的精神如果用在工作上那就是如虎添翼,有了这股子劲头就没有谈不成的生意。
4
不良社会青年
最近提到了很多的不良社会青年,例如昨天的步惊云。一方面是写出来博大家一乐,另一方面是国学是个一个活跃的文化,不再像古时候那么呆板。
易有三易:简易、变易、不易。可见一切都在变化,没有变化的人、物、事、时间、都是停滞的,也不会有发展。
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