总是生病怎么增强抵抗力(总是生病)

为什么你容易生病？可能是做了这4件事，如果有一个，希望你避免

日常生活中，生病是不可少的事情，不乏一些人隔断时间就会生一次病。疾病到来的时候，人们往往会选择这两个方式，首先是吃药，相当多的人一生病就忙着吃药，生怕病情恶化。其次就是靠着自身比较好的免疫力把疾病扛过去了。对于年轻人来说，身体具有自愈的能力，靠着较好的自愈力，能够更好的调节身体、预防疾病，例如，出现感冒，依靠自愈力其实是能缓解的。但往往你会发现，你身体的自愈力正不断下降，导致你容易生病，很有可能是你做了这些事。

做了哪些事情，可能会降低你的自愈力?

第一、一生病就吃药

正如上面说到的，很多人一生病就忙着吃药，例如，这个时候容易出现感冒，其实依靠身体的自愈能力是能够治愈感冒的。可能你并不相信，在你咳嗽、打喷嚏的时候，能够把身体引起感冒的细菌排出体外。这样的作用，就是身体自愈能力在起到主导作用的。

相反，一旦你生病就忙着吃药，一方面需要考虑是药三分毒，药物会伤害身体，另一方面则是过多的吃药，会导致身体产生了抗药性，无疑是很糟糕的。进一步的降低你身体的自愈力。

第二、不爱喝水

喝水其实是最好的保健方式，简单的一杯水，朴实无华，却有相当大的功效。

生病的时候，医生也会推荐你多喝水，即使在平时，你多喝水，也是一件非常好的事情。

一方面当你多喝水的时候，能够补充身体所需的水分，滋养皮肤，另一方面，当你多喝水，还能不断地起到排毒的作用，对于提高你身体免疫力、自愈力是很有效的。

第三、经常一个人宅在家里

生活中，可能因为工作的需要，你一个人在外打拼，上班的时候，还有同事说说话，到了下班或者周末，总是一个人，经常一个人宅在家里。长时间的一个人过着宅居生活，是一件糟糕的事情。对于自愈力也是有影响的。

主要是，当你宅居在家里不运动，导致身体气血运行变得缓慢，肌肉处于松弛无力的状态下，相应的免疫力会下降的很快，更容易感染细菌、病毒。这样的宅居生活，会不知不觉减弱了你身体的自愈力。

第四、过于洁癖

生活中，你的身边总有一些过于爱干净的人，特别是一些女性，过于洁癖。例如陌生人到家中会让他们穿着鞋套，进门后用消毒液洗手。哪知道过于爱干净，不见得是好事情，反而对身体有伤害。

这是因为身体免疫系统需要经过外界的一些因素进行“刺激”“驯化”你的身体，一旦你的免疫系统没有得到及时的锻炼，可能会导致免疫力越来越低，自愈力也会不断下降。甚至，可能会因为过度清洁、过于洁癖伴导致白血病的发生，这并不是夸张的说法。

小编建议，家中适当的清洁即可。并不需要每天都用消毒液进行消毒，那样做反而是很糟糕的事情。

上面文章中，小编向大家介绍了生活中一些看似不起眼的事情，对于你自愈力是有影响的，让你容易生病，当你做了这些事情，可能会导致你的自愈力下降，进而导致身体受到疾病的“侵袭”，希望你在日常生活中要避免这4件事情。

孩子经常生病？怎么不想想跟卧室风水是否有问题呢？

在很多家庭中，孩子们都会有着自己独立的卧室，家长们在为孩子卧室装修 的时候都是会以孩子的喜好为主，主要都是要满足美观。

这样往往就会忽略了一些内在的风水问题了，卧室风水的好坏对于孩子们的健康就是有着非常重要的影响，卧室风水不好必定会让孩子的身体状况下降，容易生病，所以家长们在为孩子卧室装修的时候就需要注意了。

1、过于复杂的卧室装修

在卧室风水上认为，孩子卧室的装修应该是要简洁舒适的，不能够过于复杂 ，还要避免过多的装饰品。

过于复杂的装修会容易让孩子的好奇心强烈，都不能够安静地休息，本来就是非常活泼的孩子就会变得更加的亢奋，影响到他们的正常休息，让孩子的精神变得不好还会增加他们患病的风险。另外这些复杂的装修，一般都是华而不实的，实用性不高建议家长们还是尽量少选择复杂的装修风格。

2、床头朝向有问题

在孩子的卧室中要注意床的摆放位置，床头的朝向也是非常重要的。如果孩子是经常容易生病的，那么就有可能是床头的朝向出现问题了，一般情况下孩子的床头最好就是不要朝向南方和西方，这两个方向容易引起孩子发烧和感冒，而且还会为孩子带来霉运，家长们就需要注意了。

3、不能放太多物品在孩子的卧室中

小孩子都是比较喜欢各种各样的玩具或者是娃娃，所有很多家长都会在孩子的卧室中摆放一些玩具。玩具的种类有很多，慢慢地积累起来玩具就会变得多起来，过多的玩具很容易就会积累细菌，这样就会给孩子的健康带来威胁，另外为玩具还容易带来阴气，破坏卧室的风水平衡，影响到孩子自身的气场。还需要注意的就是，一些动物类型的玩具就是不适合摆放在卧室中。

4、孩子卧室中有奇异的画像

一些比较奇异的画像会引起孩子们的兴趣，但就是不适合摆放在卧室中的，在风水中认为这类型的东西会有着许多的煞气，让整个卧室环境变得不好，还会产生一些怪异的气氛让孩子不能够很好地休息，自然是容易生病了。

孩子的卧室应该是要舒适的，不妨在孩子的卧室中摆放上一些寓意好的画像， 还能够为孩子们带来好的运气。

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