发布时间:2023-10-11 04:19:03作者:相见陌路来源:网络
宝宝的命运向来是家人们所关心的问题,家庭的精力自然是聚焦在宝宝如何培养的问题上面。对于宝宝的未来,不管是持有乐观态度还是紧张态度,都会想要帮助宝宝算一次命,从而试着算出宝宝未来的性格发展趋势和运势方向。
2021年五月出生的男孩命好吗:
2021年为辛丑年,天干为辛,地支为丑,辛五行属金,则本命属牛,壁上土命。为金牛。早年荣禄,中年平稳,晚年享福。
此月生人,前年八月受胎,芒种节后出生,为人善良,性情温和伶俐。行而正道,自能成功,恐对事虎头蛇尾,无忍耐性,遇良机不能得。离祖成家。夫妇半途,婚迁为吉,卅一岁或卅五岁后,方能大得利益。
诗曰:自出常遇见横财,上人接引笑颜开。田园产业家豪富,荣华富贵步金阶。
2021年五月出生的男孩八字运势:
2021年农历五月的宝宝五行土旺缺木缺火,农历五月是甲午月,天干辛金克甲木,地支午火生丑土,午与丑同时也是六害,天干相克地支相合又相害,这个农历五月出生的牛宝宝吉凶都有。性格往往很好,他们良好的家世、财富都培养了他们坚实的个性。不过经常把现实生活的人性想象得很美好,良善,所以他们在择业方面,就选择基础较稳固的大公司工作,并且懂得坚持,所以很容易在事业上取得成功,事业显荣。
本月出生的男孩周易免费测八字看命:
本月出生的孩子性格坚毅,心肠软、纯朴善良,能以坚定不移的勇气,承当一切工作,并会竭尽全力地把工作做好。结婚前相当活跃,容易钟情;但不无吹毛求疵之嫌,在思想或艺术方面也有发展的可能性。
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来源:【华声在线】
全媒体记者 李琪 视频 实习生 谢佳燊 刘杰 通讯员 李妍妍
2023年3月1日起,国家卫健委发布的最新《7岁以下儿童生长标准》将开始实行。最新标准较10年前孩子的身高和体重均有明显的增长,这也引起了部分家长的焦虑,因为有些孩子身高按以往的标准是达标的,根据新的标准可能又变成偏矮了。2月23日,记者从专业医生处了解到,春季是孩子长高的高峰期,家长们可以抓住这个机会,让孩子身高突飞猛进。
新标:孩子正常身高区间值有所上涨
记者梳理发现,最新标准较10年前孩子的身高和体重均有明显的增长,以5岁—5岁6月龄这组为例,男童平均身高比10年前高了1.7厘米。
相比2021年发布的《7岁以下儿童生长标准》,新版标准的正常区间值有所上浮。但孩子的身高只要在-2SD和+2SD这个区间内,即为正常。
以-2SD为例,1岁男孩2021年版标准的数值为71.2厘米,新标准数值为71.4厘米;1岁女孩2021年版标准的数值为69.7厘米,新标准数值为70.1厘米。
对于这个最新标准表,相关专家表示,如果孩子身高低于-2SD的数值,或高于+2SD,可能表示娃的身高偏矮小,或者比大多数同龄人高,家长可能需要引起重视。
儿童生长发育,最佳季节是春季
春天是万物生长的季节,也是儿童青少年生长发育的最佳季节。
据世界卫生组织的一项研究证实:孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3—5月)长得最快,身高的生长速度是其他季节的2—2.5倍。
医生提醒,如若错过了一年中的生长黄金期,孩子也很难在将来追赶弥补错失的身高,将会影响孩子的成年身高。
支招
这些方法可以让孩子身高“突飞猛进”
那么,如何在春节帮孩子追身高?湖南省人民医院徐璇主任医师介绍,春季是孩子长高的高峰期,家长们可以从下面几个方面着手,让孩子身高“突飞猛进”。
多种营养物质均衡补充
徐璇表示,营养是孩子生长发育的基础,家长在给孩子补充“长个”营养的时候,会经常补钙或者补维生素D,其实还有一些不为人熟知但又非常重要的元素被忽略了。
例如维生素A,对儿童生长发育非常重要,在促进骨骼成长、细胞的增殖和分化、维持正常免疫系统、保护眼睛健康等方面发挥着重要作用。
维生素K2也需要补充,这种物质主要参与骨骼代谢,在支持骨骼健康和保护血管钙化方面具有突出作用。维生素K2还能更好的激活骨钙素,确保血液中钙在骨骼上有效沉积与矿化,对促钙入“骨”及增强骨质密度十分关键。
此外,蛋白质和氨基酸类,锌、铁等微量元素也要补充。
保障两个最佳睡眠点
春天的睡眠对孩子而言更为“金贵”,只有睡眠够了,身体才能分泌出更多的生长激素帮助身高增长。
徐璇提醒,需要注意的是,一天中有两个最佳睡眠时间节点:一个是21时—1时;一个是5时—7时,这两个时间段,孩子身体内生长激素分泌最为旺盛。
让孩子保持适当运动
运动与身高增长关系密切,合理运动能增强身体新陈代谢,加速全身血液循环,给骨骼输送更多营养物质;有助于改善睡眠质量,并促进生长激素大量分泌。徐璇建议:“天气良好的时候,多带孩子开展适当的体育运动。”
对于适合孩子的运动,徐璇推荐跳绳、有氧运动、拉伸运动。每次跳绳以20—40分钟为宜,并做好运动前热身,掌握正确跳绳姿势;篮球、跑步、游泳、骑自行车、轮滑、羽毛球等项目都是比较好的有氧运动,每次锻炼长建议30—60分钟为宜。
“拉伸运动可以拉开骨骼间隙和骨间组织,骨间组织恢复最佳厚度,骨骼间有充分的空隙,身高就会得到增长,从而达到长高的目的。”徐璇说。
保持良好心情
此外,研究发现,孩子长期处于紧张、压抑的状态,可影响生长激素的分泌,进而影响身高发育。
所以在处于生长发育的关键时期,更需要父母从情感上关心孩子,为孩子的健康成长创设一个轻松的环境,因为保持快乐的心情有助于长高。
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