八字手诀(八字手册二)

八字诀：太极拳打坐的内功心法

八字诀：太极拳打坐的内功心法

李新方

诀曰：八字掤业噫咳呼，吭呵哈尽天地声。打手撒放无穷力，直入神明有妙应。

坐功的要求可以概括为三个方面，即调身、调心、调息。调身调整身体的姿势，其中包括坐的姿势和手的姿势，坐的姿势主要有三种。（1）散盘。（2）单盘。（3）双盘。

手的姿势称为手印，亦称手诀，有很多种，太极拳家常用的主要有五种。（1）飞虎印。（2）日月印。（3）子午印。（4）圆明印。（5）坎离印。

调心是调整心神，而心神包括识神和元神，识神是后天意识，元神是先天意识。《黄帝内经素问·灵兰秘典论》云：“心者，君主之官，神明出焉”，当识神处于宁静状态时，元神就会显现了，神明就是元神明白，故内功修炼最重要的事情就是如何入静的问题。

调息是调整气息，而气息也有两种，即喉息和踵息，喉息呼吸的空气，踵息修炼的是元气，也叫做真气，写作炁，而元气又是依元神而生的，故调息仍然离不开调心。

修炼文化中有三个最重要的术语：风火药，风是呼吸，火是意念，药是真气，调整呼吸的目的只是为了加强意念，进入宁静的状态。

《八字诀》，就是太极拳前辈在内功修炼中用于调心的最主要的内功心法。《八字诀》出自武禹襄《打手撒放》：“掤（上平）业（入声）噫（上声）咳（入声）呼（上声）吭呵哈”。

从篇名《打手撒放》来看，这八个字应与打手时配合发劲的发声之法有关，但事情没有想像的那么简单，技击与养生、修道从来都是分不开的，养生是技击的内在基础，而技击进入豁然贯通之境界的过程就是修道，根据前辈的口授，这八个字的具体用法有很多种，如字字相应法、呼吸通灵法、心系一念等。

象征女人命好、财富的9种手纹图，快看看你有么？

很多人比较相信看手相的说法，女人的手纹不同代表着不同命运，女人手纹哪种好？女人手纹清晰和复杂很乱各有不同的说法，大富大贵手纹照片和女人旺夫的手纹了解一下吧！

民间关于命运说法有很多种，通过判断手纹也是方法之一。民间看相里认为不同女人手纹不同，代表着不同的命运。有的女人一生大富大贵可以嫁得好人家，有的女人则克夫克子，辛劳一生。在民间说法里，女人哪种手纹命好呢？下面来看看9种手纹的女人命好图解：

1.财运纹

财运纹

好命的一个重要象征就是财富运好，想知道自己财运如何的话，看看这条财运纹就知道啦！财运纹的位置比较好找，若有此线，说明你很具商人的天赋。你如果是从商求财，必定是财如流水，连绵不断。此外，有此纹者也说明你很善于理财。

2、星形纹

星形纹

手纹之中，星形纹是比较常见的，但也并非人人都有！如果有星形纹的话，真的是恭喜你啦！一是代表你有意外之大财、横财可得；二是代表你的子女的财运也会不错，可享子女之福。

3、井字纹

井字纹

井字纹也是用来判断事业方面发展前途的，拥有井字纹的人在事业上更容易成功，拥有更多获取巨大财富的能力，是很令人羡慕的哦！

4、田字纹

田字纹

不仅是田字纹，包括像是有口字纹的话也是好的征兆，这种手纹出现的频率也比较高。在事业线、生命线附近出现田字纹说明命主比较适宜从事诸如房产、土地、土产、矿业等行业，而口字纹则说明比较适宜从事培训、咨询、律师等行业并因此而发财。

5、豪宅纹

豪宅纹

这个想必是很多人都想拥有的吧？豪宅可以说是每个人的梦想了！豪宅纹的位置在无名指的下方，在天纹线的上方，又称金房子。有此纹者，必发亿万之财，多路进财，易跨行业经营、经营集团公司等。

6、黑子纹

黑子纹

手相之中黑子纹比较少见，如果你有的话可以说是非常幸运了！拥有黑子纹的人会因对自己所具有的某项才能执着追求而出类拔萃，并且因此会大发其财。温馨提示：当自然握拳时，黑子纹须正好在拳头内。

7、公印纹

公印纹

公印一般在办公的时候见的最多，公印纹代表着工作，事业，手相中有公印纹的人适宜从事与政府部门的人打交道较多的行业或工作，且会因此而成为富翁、富婆。

8、遇贵纹

遇贵纹

无论自己多优秀，想要成大事自然少不了贵人相助，遇贵纹的意义就很重大了。遇贵纹起于乾宫与手中的事业线相连。手相上有遇贵纹的人，意味着事业上有亲和力、善于际、人缘好，容易受到他人有力之帮扶，故若从事业务、市场、公关等，必定发财无疑。

9、祖庇纹

祖庇纹

生活和工作中难免会遭遇挫折，有祖先庇佑当然是最好不过的了。祖庇纹因得长辈之荫庇而命名，拥有祖庇纹的人容易继承祖业而发财，即富二代之类也。此手纹起于坎宫与手中的事业线相连。

手纹看相是民间的一种说法，每个人手纹不同，有清晰有复杂，有细有乱，不少人认为通过看手相可以判断出一个人的财运，事业运，爱情运等等。不过手纹说法也不过是民间的一种传说而已，实则没有绝对的科学依据。个人命运掌握在自己的手中，勤奋努力钻研才是改变现状改变命运的唯一出路。

今天的分享就到这里了，祝大家今天有个好心情！