八字跳的视频(八字跳体会)

「收藏」会务工作“八字”心得

在会务工作中有一项著名的定律，即“100-1=0”定律，形容整个会议中1%的疏忽就可能会导致100%的失败。如何做到“零差错”呢？笔者结合多年的会务实践，梳理总结出以下“八字”心得。

严

“师旷之聪，不以六律，不能正五音。”会务工作首先要讲政治，牢固树立“四个意识”，必须坚持原则、符合规矩。党的以来，相继出台一系列关于改进会风的规定，尤其是中央八项规定及其实施细则对会务工作提出了新要求，必须严格执行。会议是否应该召开，会议的规模、形式如何以及会务如何保障等，都应符合各项规定。如出现不符合规定的情形，会务人员必须坚持原则、敢于直言，及时向领导提出建议，在落实纪律要求面前绝不能搞变通、打折扣。

预

“凡事预则立，不预则废。”会前准备是整个会务的重点，也是工作量最大的一个阶段。在明确掌握会议意图、目标和要求的前提之下，要拟定详细的会议筹备方案，对会议的议题、时间、参会人员范围、会场布置方案、后勤保障等进行详尽、细致的谋划，并对工作任务进行分解。要预先考虑会议中可能出现的变化或意外情况，制定应对紧急突况预案，对可能存在的问题和隐患提前解决、加强防范。

问

会务工作要求严谨细致，丁就是丁、卯就是卯，各环节都要坚决避免出现“可能”“应该”“差不多”等情况。工作中务必准确把握领导意图、明确办会要求，不清楚的地方要问、要请示，不能想当然。特别是在遇到计划外的事项时，更要及时问、勤请示，绝不能擅作主张。

细

“天下大事，必作于细。”筹备会务要认真对待细节，不能有丝毫懈怠。对关键细节一定要多人核对、多次检查，不放过任何一个疑点、不遮掩任何一处盲区。只有这样，才能减少错误，收到良好的效果。如果会议的重点环节出现瑕疵，那么整个大会的效果就会大打折扣，因此必须做到思想上高度重视、精力上重点倾斜，确保万无一失。

熟

筹备会议时，我们既要重温会务的一般工作原则，也要对本次会议的具体内容和特殊要求了然于胸。演员表演时讲究“入戏”，会务工作人员也要讲究“入会”，应在会前提前熟悉会务全部内容，包括会务工作涉及的部门、人员、材料、议程等，明确工作重点和应对策略。唯有如此，才能有的放矢、处变不惊。

快

“今日事今日毕，明日事今安排。”办会中遇到需要解决的任何事情，都要迅捷灵动，雷厉风行。“缓事要急办”，对一些时限要求不高的工作，也要快节奏办理，争取工作主动性。会务工作繁杂多变，如果不立即办理的话，容易忘记，也容易拖延成了急事而误事。“急事更要急办”，要第一时间作出快速反应，边做边思考。越是处置紧急事情，越是要稳住心态，不能乱了章法。

演

会前演练有助于发现和解决会务工作中可能出现的问题，更好地落实会议方案中的各项任务。要对会议细节进行逐项演练，在此基础上制定详细的分工明细表，使每个人都清楚自己的任务，并了解其他人的任务，确保工作没有漏洞、任务没有漏项、人员没有漏位。对于大型会议，要深入会场、住地进行实地演练，根据大会日程一项项地对会务细节进行预演，按照“提前一天”“提前两个小时”的标准做好会议场地布置工作，即每一个会场提前一天布置完毕，每一项活动提前一天部署到位；会务工作者提前两个小时到达会场，一切准备工作提前两个小时就绪。

变

很多会议活动，尽管事先策划得非常周密，但总有可能出现各种意外情况，正所谓“智者千虑必有一失”。这就要求会务人员对会议活动内容了如指掌，熟悉各项会务工作规则，对意外及突况的出现能够第一时间察觉，并准确把握事情性质，在没有时间请示领导的情况下，能够结合会议活动现场状况，作出准确的判断，当机立断解决问题。

（摘自：秘书平台）

蜜蜂的八字舞传达了什么信息？这3个信息帮助蜂农获取丰收

导读：蜜蜂跳八子舞代表什么信息的问题， 其实这是蜜蜂的一种蜜源信息透露舞蹈，蜜蜂的很多行为都会通过舞蹈来进行透露，上面提到的“八子舞”也叫“摆尾舞”，是蜜蜂告知其它蜜蜂蜜源远近的一种舞蹈，除了“八子舞”之外，蜂群中常见的舞蹈还有“圆舞”、“镰刀舞”、“呼呼舞”、三种，这四种舞蹈与蜜蜂声音信息系统和地磁场与蜜蜂定向共同构成了蜜蜂的舞蹈讯息通讯系统。下面我们就来看看究竟蜜蜂的“八子舞”在传递的是一种怎样的信息。

在蜜蜂的通讯系统中，蜜蜂“八子舞”实际上是一种表示食物远近的舞蹈，一个蜂群中的蜜蜂根据不同日龄来进行分工分为内勤蜂和外勤蜂，对于外勤蜂而言，还有侦查蜂与采蜜蜂之分，而我们常说的“八子舞”，其实就是外勤蜂的一种讯息通讯模式，那么究竟“八子舞”在蜂群中传达的是一种怎样的讯息呢？

其实“八子舞”在蜜蜂通讯信息中代表的是蜜源地距离蜂巢的位置超过100米，工蜂通过摆尾的方式来跳出“8”字的舞蹈曲线，把蜜源的信息透露给采集蜂，这个讯息里面包含了蜜源与蜂巢的距离、方向和数量。

“八子舞”主要是侦查蜂在100米之外采集到蜜源回巢的时候跳的，在侦查蜂回到蜂巢的时候，会在巢脾上一边作狭小的半圆活动，稍后一个急转转向反方向，再在另一边做一个半圆活动构成一个圆周，然后又回到起点做同样的运动，由于蜜蜂在跳舞的时候尾巴不停摆动，呈现“∞”字样，所以养蜂人把蜜蜂的这种舞蹈叫做“八子舞”或者“摆尾舞”。

蜜蜂在跳八子舞的时候蜂部落上面提到这个舞蹈中含有蜜源远近、蜜源数量和蜜源方向，那么蜜蜂又是如何通过“八子舞”来向其它蜜蜂透露这些信息的呢？

第一：蜜源远近

对于蜜源远近来说，蜜蜂主要是通过转身的次数来告知其它蜜蜂食物远近的，比如西方蜜蜂以15秒内的转身次数来透露蜜源信息，一般100米的时候蜜蜂转身次数是9到10圈，500到600米的时候转身次数是7圈，1000米的时候转身次数为4到5圈，6000米的时候转身次数为2圈，这就是蜜蜂通过“八子舞”透露的蜜源远近信息。

第二：蜜源丰富程度信息

对于蜜源的丰富程度来说，蜜蜂主要通过摆动腹部的频率来传递，如果食物很丰富，则蜜蜂腹部摆动的频率越高，反之则越低。

第三：蜜源方向

蜜蜂传递蜜源方向的方法主要是通过重力线、太阳、巢脾三者来定位的，在垂直的巢脾上，蜜蜂重力线表示太阳与蜂箱的相对位置，蜜蜂舞蹈的中轴和重力线形成的交角则表明以太阳为准所发现蜜源的相对方向。

蜜蜂这种舞蹈不光是在有太阳的情况下可以进行，在没有太阳的情况下，蜜蜂可以通过偏振光来进行定位，所以我们说没有太阳的时候蜜蜂就无法定位的说法是不存在的，蜜蜂的视觉系统与我们的不一样，蜜蜂是可以看到紫外线的，所以定位完全没有问题。

生猛小伙用八字，露天硬刚零下20度 #荒野建造

荒野求生。

你绝对想象不到，竟然有人能在零下20度的野外，仅靠一个睡袋一堆火，硬拼八字，成功度过了3天。他到底是怎么做到的？

阿山和老婆吵了一架，被赶了出来，拖着自己的行李来到了户外，还好带了一个帐篷，不然今晚就没地方睡了。为了防止今晚不会干了，阿山趁着现在暖和，收集了许多木头，整整齐齐的放在营地，升起篝火。突然想起没带餐具出来，这下悲催了，赶紧喝口水压压惊。

天色慢慢变暗，阿山感到有点冷，当即跳了一支踢踏舞。本想着吃点巧克力，谁想到竟然比冰块还硬，这还吃个锤子。无奈的阿山另辟蹊径，自制了一个烈火勺子，随后放上铁锅，放入野生的香肠，加热2分半后，总算吃到了热乎的食物。

由于白天的木材已经用完，现在要去重新收集一些，供晚上使用。在零下20度的气温下，帐篷已经结了厚厚的霜，阿山铺上了双层睡袋，希望今晚能成功熬过去。

阿山顺利地生存到了第二天，此时的火也快熄灭了，阿山赶紧添上木头，烧上开水，让自己的体温恢复。随后拿出了压箱底的培根，由于没带餐具，就当一天印度小子。吃饱后的阿山觉得此地风水不太好，决定去找一个更好的地方。

阿山来到一处避风斜坡，第一件事当然是生火了，随后用雪修建出一个躺椅，看来阿山今晚要拼八字了，连篷布都不搭了。准备好备用木头后，天已经完全黑了，拿出昨天剩的香肠，随便凑合了一顿。阿山顶不住了，早早地钻进了睡袋。

凌晨2点，雪花拍打着阿山的脸，火也被压灭了，阿山骂骂咧咧的起来，重新点火。天刚蒙蒙亮，阿山被冻得睡不着，零下20度，再不吃点东西提升体温，真的要说嘎就嘎。不得不说，阿山的八字是真的硬，一个睡袋一堆火，在零下20度的户外硬是扛了一整夜，真是让皮蛋佩服不已。

收藏！疫情在家，儿童中国舞基本功训练做起来

让孩子学习中国舞已经成为了众多家长的选择，非常能够培养气质。少儿中国舞常见的四大基本功训练也将成为中国舞学习中的重要一部分，下面就和大家介绍一下儿童中国舞基本功训练

一、头部训练

头部动作是在整个舞蹈表演中至关重要的一个部分，它反映了与身体动作的协调配合性。头部动作基本是跟随身体的摆动和舞姿的造型需要进行变化的，没有固定的位置而言。它从启蒙班开始学习训练，结合基本的手位和脚位动作同步进行，对后面学习舞蹈而言，打下一个良好的基础。

头部训练主要包括了抬头、低头、转头。抬头，要求的是下颌稍微向上抬起，眼睛直视前方，不能过低或过高；低头，稍微的低下头，眼睛需要看向前下方；转头，这要求头部动作与颈部保持协调，头稍微向外侧转动，微抬头，眼睛看向斜前方。

二、脚步训练

脚步动作同样是中国舞的重要一部分，脚步的灵活性，确定了舞蹈转动的美感，对于脚步训练是基本功中需要一直反复练习的，想跳好舞蹈，这至关重要。

脚步训练主要包含了正步、丁字步、八字步、前踏步、后踏步等，正步，要求双脚靠拢，脚尖要朝向正前方，身体重心落在双脚上，注意需要抬胸、收腹、收臀；丁字步，左右脚成丁字形，就是左脚跟靠着右脚的中间。八字步，指的是双脚尖向斜前方，成八字形，同样重心落于双脚。

三、重心训练

移重心的训练指的是向后移移动重心和向前移动重心两个方向。向后移动重心，指的是右脚放在左脚的前方，左脚用力用脚尖点地，与此同时双手打开之手位；向前移动重心，是要紧接上一动作，再将身体重心移至左脚上，让右脚脚尖点地，再双手打开。

四、小跳训练

关于小跳训练，专业上称之为“一位”小跳和“二位、五位”小跳。其中“一位”小跳是双脚呈小八字站立，再做双起和双落小跳，动作要领在于半蹲状态的时候身体弹跳起力，这样跳在中空会更加轻盈，落地要轻松柔和；“二位、五位”小跳，这要求从脚的五位做起，在起跳的时候一腿要从五位到二位状态，再次起跳时，两腿从二位恢复至五位，跳跃时要求绷直脚背、脚尖，膝盖，双脚的位置正确，身体要保持正直。

以上就是儿童中国舞的四大基本功训练了，供大家了解与参考，基本功是学习的基础，学好基本功，是学好舞蹈的开始。