四柱八字 太极(八字四极)

八字技法：日干论和换太极

解析八字不仅仅要知道日干论和换太极，还要有全局观，日干论和换太极是站到个人角 度看世界，全局观是俯察棋局。

以日干看八字，戊土命主坐辰水才库，去冲戌土印库和比劫库，目的是什么呢？冲出丁火印星去生养自己，丁坐巳禄，学历、工作、任命。

以月干为太极点，戊土坐下印库比劫库，藏干都透到了天干，年时酉巳半合，控制全局， 同时透出丁火印星去生旺比肩戊辰，授予其印星。同时自己透、生和控制年上伤官辛酉。

纵观整个八字，命主就是用辰这个才能库冲开了戌印比库，得到了戌库中的丁火印星和巳火禄星，同时还收获了年上的辛酉伤官的金融。

辛酉本是金融，又是印星下的财星。

那么类象到生活中，就是命主用综合才能去求职，用身体去奋斗（辰为身体），得到了戊戌透出 的丁火认可和任命，同时得到了任命下的薪禄，这个任命不仅仅是薪水，还带来了年上的年 终奖辛酉——货真价实的奖金。

此八字是一个大型企业的子公司经理，年终奖过百万。

内家拳动态精髓，“四个八字”，深入理解不断细化

山河无恙，人间皆安。人能专注一事，浑然忘我，才能出大东西。真正的拳，发自内心，是无我的。这就好比，一位高人，无保留的帮助你，为什么？因为在你身上，他看到了以前的自己。成就你，圆了他未完的梦。人，都有一个梦。

突破文字障，证得默默禅。很多高手，沉淀很深，心里明白，身上不惑，说话很慎重。拳，不会越练越难，难得是，如何说清楚。练了三十年的人，一起聊天，和讲给初学的不同。比喻假借，参个话头，或化语为拳。为何这样呢，他们研究的是，意和势。

你让我看天边月，我给你讲来时路。认识字，和看懂字，这是两码事。二十岁时，英气傲骨，天大地大，梦想遨游江湖，扬名立万。五十岁感悟到，岁月以暗劲，驯服万物。武人持盈保泰，绵长悠远，彻身悟心，是这个时期要思考的。

豁达大度，路路通天。尖酸刻薄，越走越窄。放不过别人，其实是放不过自己。恕，是一种包容，众生平等的态度。懂得恕的人，即使不练拳，身上也很通畅。我们练太极，先从心里解开，放下抵抗，才能获得从容，体会真松。打坐也是，不是无所事事，而是安心沉淀。杂念止息，才见神全。

风吹云卷，大瀑落潭。缩手不是缩手，而是挂肘。挂肘不是挂肘，而是卸胛。卸胛，压缩背阔肌，腰眼一挺，竖劲就来了。刀法快的人，不是腕子劲，而是后背发力。突然扩背，陡然弹胸，从胛骨缝往外滋劲，肘催刀刃，一闪而过。

北海腾大浪，黑龙遇白龙。螺旋劲，酷似数字8。什么是活劲，练出四个8。一，肘底8字圈。真正活肩的人，以胛骨驾驭肘底，尤其云手，两肘呼应，肘圈轨迹，形同八字。懂了肘底划圈，手臂灵活倍增。推手又叫圈手，圈的不是手，而是圈肘。小臂是用来挂的，肘是用来沉的。

二，两肋8字。意识关注膈肌，放松呼吸，体会二肋起伏。然后开始活腰，如何活腰？旋腔，训练膈肌旋盘。膈肌活化，牵动二肋，前轮后轮。功法深化后，肋与胯，都是走8字劲。肋胯两圈，彼此呼应，同步在一个节奏上。

三，后背8字。后背练出功夫，这个不容易。两个事儿，后背弹簧，后背活化。后背能扩，还能合。扩张背阔肌，开胛把肱拉，胸腰筋膜掤起，久练正反弓，后背产生弹劲。有时间，练练太极尺，不要只拧胳膊，要体会后背拧动。譬如，云手练到高阶，不仅肘底8字，后背暗含运势，也像个8字。

四，胯走8字。8字就是螺旋。先下裆劲，有个内角支撑。裹腿后开髋，体会裆下虚灵。掖沟，后撑挤胯。兜盆，内旋扣胯。掖的后撑，兜的内旋。一掖一旋，单敛单泛，属于基本功，它是胯轮的根基。胯轮，转子骨滚动，像自行车脚踏板，这是胯劲螺旋。开胯，落胯，弧胯，活胯，胯轮，这是胯的几个阶段。练好以上几个功法，深入体会，逐渐掌握内家动态。

甲乙丙丁代表的含义

四柱八字中的天干，分别代表什么含义呢？

天干与自然界万物有何联系呢？每个天干都什么喜忌呢？

我们今天，为朋友们分享“甲、乙、丙、丁”四个天干的含义解读。

1、甲

甲，在五行中，为木，属阳，主宰着四时，生育出万物，在天上代表雷、代表龙，在地上代表栋梁，称之为阳木，也就是刚木。

甲木，如果埋藏在不流动的水里，历经千年也不会腐朽。从水里拿出来，可以生火。常年雨露侵蚀，就会腐烂。用斧头锯子进行加工，可以做成器物。遇火以成文明之象。

但是，如果金太多，是会把甲木砍成碎屑，火太多，木则化为灰烬。

春天，是木旺之季，雷也开始发声。到了秋天，木气凋零，也听不到雷声了。夏天，正是木繁荣之季，能引风生凉。冬天之木，虽然枯萎，也害怕不见阳光。

所以，甲木，喜欢春天、夏天，不喜欢秋天，冬天需要阳光。

甲木

2、乙

乙，在五行中属木、属阴，在天上代表风，称之为阴木，也称作活木，柔木。在山林中代表青木，在田园中代表桃李。

乙木，喜欢湿润的土来培根，喜欢活水来滋润浇灌，不喜欢泛滥的水，那样就失去了培养。忌用斧头砍伐，那样就不能很好的成长。

春天乙木树枝萌发，吐露新芽。到了夏天，枝干生长，树叶繁茂。秋天是金旺之时，能从金则吉。寒冬来了，树叶掉落，把根固好，来年还能复苏。

乙木

3、丙

丙，在五行中属火、属阳，天空中最为绚丽，在天上代表太阳，代表雷，在地上代表炉，代表冶炼，称之为阳火，即刚火。

太阳朝升夕落，所以丙阳火生于寅，没于酉。喜乾木，生其火焰，忌丛林掩蔽它的光芒。金太盛，火反被罩住。土太多，能把火焰灭掉。

生于春天，有暖和万物的功效。夏天，能够减少酷暑的炎热。秋天，能归宿收敛。冬天，不喜欢阴霾之气。

丙火

4、丁

丁，在五行中属火、属阴，是万物的精华所在，代表着文明气象。

丁，在天上，代表着众多星辰，在地上，代表灯火。称之为阴火，即柔火。

到了夜晚就会发光，太阳出来就灭了。特别喜欢戌时和亥时。这是因为戌亥为天门，遇之则呈现众星拱北辰之象。如能得其时，那么能把顽金冶炼。失其时，即便是对寸铁也无能为力。

春天之木，如胶油添灯。到了夏天，就像烘炉加炭。秋天，天高气清，星光灿烂。冬天，天气寒冷，地火伏藏。

以上是今天分享的关于四柱八字中“甲、乙、丙、丁”四个天干所代表的含义。

欢迎朋友们参与讨论交流，学习研究传统禄命文化。

俗话说：“娶亲慎选四离日，出门不挑四绝时”什么是四绝和四离？

现在结婚无论是年轻人还是老人，都十分注重日子的选择。大多数人是为图个彩头，选个好时辰图个安心。毕竟这样的日子对于每个人来说都是一生中独一无二的。选择一个好日子，好时辰可谓是锦上添花的事。但在选亲和出门时，一定要避开这四绝和四离。有句俗话说得好“娶亲胜选四离日，出门不挑四绝时”具体什么是四绝，什么是四绝，我来告诉大家。

结过婚的都知道娶亲最重要的环节就是迎亲，而迎亲的出门日和进门日都是非常讲究的。古人在娶亲时讲究六个环节，而最后一个环节便是迎亲。在最后一个环节上，也是最容易出问题的。在当时只要婆家将女子的生辰八字放入红碗中送入婆家，在婆家三天之内没有发生过小事，那就算两人礼成，便可以进行最后一部迎亲。若是在三天中，哪怕是打破了一只水碗，也会将八字退回说明二人不合。

在迎亲时所要避开的四离日，主要包括24节气当中的四个节气。在这四个节气当中，由于太阳离地球的轨道相对较远，所以这一天被古人称为四离日。这四个离日分别是春分，冬至，夏至和秋分。其中的含义莫过于阴阳失调无法调剂，在这一天迎亲嫁娶，轻则会出现阴盛阳衰或阳盛阴衰，严重一些则会家庭不和家道中落。

同理，出远门也需要避开四绝之时。这四绝之时也是有含义的，绝不管是在古时还是现在来看，都是非常不好的一个字。绝通常指断绝，而这四绝分别是春夏秋冬四季交换的最后一天，称为四绝时。在这个日子出远门会让人极其的不舒服。由于古时人们对黄道吉日特别看重，对于这样的事情也是很有讲究，出门不挑四绝时便由此而来。

杨式太极拳手型和步型要求

杨式太极拳作为太极拳流派中的主流之一，也蕴含着自己的特点，对于身体的要求也比较严格，下面小编就以杨式太极拳对“手型”和“步型”的要求来为大家做讲解，希望借此可以让大家对杨式太极拳的练习更加规范。

杨式太极拳的学习和掌握，不是一朝一夕的事，是需要练习这不断的练习和领悟的。

它的动作简洁、庄重、干练、曲中求直，极具艺术感的圆与曲线的动作轨迹，更引起世人青睐。

手型

掌：杨式太极拳掌型的要求为五指分开，自然舒展，掌心微内含，虎口自然撑圆，呈圆形：掌指的第一指关节要在同一平面，掌指富有弹性，也称之为”自然掌”。掌的部位包括掌指、掌心、掌根、掌背、大鱼际、小鱼际。

看似简单，但是要求是非常严格的，练习时一定要符合要领

看似简单，但是要求是非常严格的，练习时一定要符合要领。

拳：杨式太极拳握拳的要求是四指并拢卷曲，逐渐向掌心卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上，握拳不可太紧，拳面要平，称之为“虚握”。拳的部位包括拳眼、拳心、拳背、拳面、拳轮、拳峰。

不同的动作所体现拳的部位不同，劲力点表现的部位也不相同。

勾：杨式太极拳勾手的要求是掌心内涵，五指第一指关节自然捏拢、腕部呈自然弧形，称之为“捏勾”。勾的部位包括勾背、勾面、勾尖、勾心。虽然是屈腕握、捏勾，但腕部要自然，不可用力折腕。

自然，就是讲究动作要放松流畅，不有僵力。

步型

丁八步：杨式太极拳的弓步步型是典型的“丁八”步。简单的讲，“丁步”步型就是双脚的形状如”丁”形，双脚之间的夹角为90°;“八字步”步型就是双脚的形状如\"内八字”或“外八字”形状，双脚之间的夹角为135°左右。

而杨式太极拳的步型则是“一脚脚尖向前，是丁步的一半;另一脚的脚尖与向前的脚尖方向呈45°的“外八字”状，又是外八字步的一部分，是丁不丁步，八不八步，双脚之间的夹角始终保持在45°，所以杨式太极拳的弓步步型称之为“丁八步”。

杨式太极拳套路中无论是左弓步还是右弓步，都应是一腿屈膝前弓，膝关节不超过前脚尖。主力腿(后腿)，自然蹬直，膝关节微屈，微外撑，与主力腿脚尖在同一45°方向，并且双脚间的距离一般不超过本人的肩宽。

虚步：杨式太极拳对于虚步要求是非常严格的，在做虚步动作时双腿的膝关节绝对没有挺直的现象。无论左虚步还是右虚步，首先要保持支撑腿的膝关节与脚尖在同一个方向，同一立面，即前进方的45°方向。

在杨式太极拳套路中虚步有两种：一种是前脚掌踏地，虚步的脚是以前脚掌踏地的形式出现：另一种为后脚掌落地，脚与地面的夹角不超过60°。无论是踏地还是落地，此时踝关节处于自然放松状态，膝关节微屈，髋关节松沉。

绝非脚尖点地或后脚掌边缘落地，若此时脚与地面夹角为60°.则踝关节出现紧绷、僵硬状态，继而膝关节挺直，产生顶髋的现象，并且支撑腿的膝关节内扣，动作外形扭曲。

所以无论是前脚掌踏地还是后脚掌落地都为附加支撑，都具有一定的受力感，虚步应是双腿屈膝，髋关节松沉。支持腿的膝关节方向尤为重要，身体重心的力量分配为前三后七。

杨式太极拳身体转动的角度

杨式太极拳对于身体和脚转动的角度有非常严格的要求。杨式太极拳的套路方向有：前、后、左、右、左前、左后、右前、右后之分，即拳理中的”四正、四隅”。

方位之间的夹角是45°，八个方位的总和体现了“太极”圆的概念。因此，杨式太极拳练习中，就是以45°为基本的转动单位。同样脚的转动无论外展、内扣、还是拧转，都要遵循这个原则。譬如左弓步，后脚(右脚)与前进方向的左脚的夹角要保持在45°的合理范围。

从人体力学的结构上讲，这是最为合理的，全身产生的合力就大，力量最足，力点也容易集中，也能充分体会到“力发于脚”的感觉。所以45°的角度符合人体力学的要求，是动作变化的枢纽，能起到非常好的连接作用。

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