八字对人影响大吗(八字的害处)

内八字原来有这么多伤害！吓得我赶紧比直脚走路

哈喽，大家好！我是你们的康复治疗师李海！

今天我们来讲一下大家关心的内八字！我们经常可以在大街上看到一些脚尖朝内撅着屁股走路的人，没错了，这就是内八字步态！特别是一些女孩子面容精致，身材也很棒可是一走起路来气质全无。在众多异常步态中，内八字步态尤为常见，尤其是女孩子。这不仅严重影响了气质，长期不良步态会导致很多骨关节疾病。

而作为一名康复治疗师，我可以让你的“八字”很正哦！

是指在行走时足尖倾向于内侧的步态。

内八字步态行走时足底的力量轨迹发生偏移，导致双脚的前脚掌外侧受力增加，容易产生足趾痛。同时内八字往往伴随臀中、臀小肌等内旋肌群紧张导致股骨后滑，髋内旋等症状，进而导致下肢骨骼排列变形，盆骨假性变宽，关节压力增大等

接下给大家带来的是关于肌肉失衡而导致内八字的康复训练，如果是神经系统原因或者骨骼发育异常请及时就医哦！

我们的姿势会改变肌肉功能而肌肉功能也会改变我们的姿势，长期走内八字步态肯定会造成我们的肌肉失衡，所以我们的训练原则是：放松紧张的肌肉，加强薄弱的肌肉。来达到肌力平衡。

内八字紧张的肌肉：髂腰肌 内收肌 胫后肌 胫前肌 拇长屈肌 趾长屈肌

内八字薄弱的肌肉：臀大肌 臀中肌 腘绳肌 腓骨长短肌 拇长伸肌 趾长伸肌

下面我们的运动博主潘潘，带大家做内八字的康复训练吧！

（一）紧张肌肉拉伸放松

1、髂腰肌的拉伸 保持30S*4组

2、内收肌的拉伸 保持30S*4组

3、泡沫轴放松小腿外侧肌群（也可使用筋膜球筋膜枪）放松5分钟

（二）薄弱肌肉力量训练

1、深蹲或者箭步蹲 30个*4组

2、蚌式开合 30个*4组

3、足旋前抗阻训练 25个*4组

（三）配合日常工具帮助矫正

例如：矫形鞋、矫形鞋垫。我们都知道篮球明星们，在打完球赛，有时会把自己的鞋子送给球迷们，不知道大家有没有注意到，他们会先把里面的鞋垫取出来。这些鞋垫也都是他们自己量身定制的，适合自己的腿型，脚型。

注意：不要采用一些将鞋子左右反穿的“土方法”来纠正“内八字”，这样会降低影响足部的舒适度，从而使步态的异常，作用适得其反。在运动矫正的同时，可以选择一些专业的矫正鞋垫或者矫正鞋来辅助，矫正效果会更好哦。

训练动作简单易学，感觉行动起来吧！每天坚持练一练，从此内八不再走，迷人气质马上有！

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八字到底准不准

之前有人评论说同样八字的人很多，但是不可能有同样的人生。这个是必然，阴宅阳宅，环境和遇到的人都会对人生产生影响，这就是风水。同时出生的两个人，都是平顺八字，无风无浪，没有什么坎坷也没有什么建树，可是一个是皇上的儿子，一个是农夫的儿子，他们的人生能一样么？但是基于他们的起点，他们都可以在自己的平面上安稳顺遂的过完一生，可见，并不是什么样的八字就会成为什么样的人，而是说什么样的八字，会在自己的环境中成为什么样的人。

一个家庭中出生的双胞胎，风水对他们的影响先不提，他们童年和少年的人生大致是相同的，直到他们分开，开始各自的生活，然后慢慢开始完全不同。

所以，八字提供的只是一个基础的参考，大致的人生脉络。

这个时候，就有人会用极少数的成功人士举例说明，某某为什么就成就了一番大事业，而同时出生的其他人却没有。不能否认有这样的情况，但这是特殊情况，不是八字范围内的。比如火灾、水灾，难道遇难的人八字就都标志着遇难么？这是不可能的，这样的情况通常是另外不知名的外力推动的，至于是什么力量，有人说是业力，也有人说是别的什么，这个我不清楚，但是这样的情况显然也是八字范围之外的事了。

所有的玄学术数，都是归纳为极简的结构，然后去说明大部分的事情，各种可能性是否会发生要看概率，发生率高的一般会一直留存，低的就会渐渐被淘汰，不高不低的，就是大家争论最多的，有的说准，有的说不准。有华盖的人直接就能说中准的那个，大部分人有时候说的对，有时候说的不对。

所以，八字只是参考。

南怀瑾：谈八字与改变命运（建议收藏）

这个八字啊，有没有?有。

这是依通，推理，推你前生种性所带来这一生的因果遭遇。换句话，八字就是所谓算命、这个是命根。那么但是八字是不是准确呢?准确。——推理。有西洋的算法、中国的算法、有各种各样的算法，但是最高的只百分之六十。如果某一个人对八字精到了极点、深通了，到了大智慧有神通的境界，算到了准到百分之九十八，最后还是不准的。因为这是靠推理、依通算这个命根。

命根是什么?宿业，所以古人也叫做宿命，你过去的业力所带来的。那么这个宿业带来的呢，八字，不要看八字，看相就看出来了。由这个相呢，学唯识叫法相宗，每一个人相上就带了，很明显的。当然不是面相，你讲话、态度、仪表、走路、做人、高矮大小……什么都有关系。瘦得像广素琴讲我脱了水的一样，那个就是他，个人业力不同。像广素琴他自己就没有脱水的，那又不同。这个就是命根所带。

你要做东方人、西方人，皆由命定。但是这个命是什么呢?是前生所带业力，无主宰、非自然。这个命定。

所以命根啊，这个生命来的，“但依本识”第八阿赖耶识亲种的分位，亲因缘种子所带来业力中分位的假立，分别种类。怎么叫做假立呢?你这个八字如果算这一生的这个命定了，再一生的命不是这个命了，看你现在所造的因果;是分位的假立。而且算八字讲运气，运就是一个阶段，年轻不好、中年好，中年不好、老年好，或者老年又不好，老年哪一年好、哪一年坏，它的分位的假立。

“非别有性”。他说另外这个命并没有个呆定真正一个命确定在那里，因为它是“分位假立”，所以真正修道学佛的人，大丈夫可以转命，为什么不能转呢?学会了算命更能够转命，我算到这个时候运气不好，再一推算是哪一点不好，我就在这个地方，四个字：“修德进业(进德修业)”，就非改不可。在本识上、第八阿赖耶识的习气上改。你说我这个是命定改不了——改不了你活该去受报!改命是什么办法呢?修德进业(进德修业)。

所以儒家教我们做人做事就是转命啊，大丈夫能立命啊!所以孔子也只讲“五十而知天命”。可是这个道理，你懂命理，不是算八字这个命理了，自己晓得、认识命，谈何容易啊!以孔子的修养，你看孔子一生，比你们哪一个青年都艰苦啊!生来父亲早没有了，母亲带他，十一二岁他就当家了。哥哥又是残废的，还有姐姐，一家要自己挑起来，又没有遗产，那多苦啊!什么都做过啊!但是他就转变了自己的命运，你看，万世的大圣人，这个了不起啊!这就是我们大丈夫所值得效法。

你们最近有好几位，你说就是讲耶稣被钉在十字架上，是拿自己的生命给大家赎罪，也就是说明这个命的道理。那么做不做得到呢?他的愿力是非常伟大，菩萨愿力一样，自他相互影响。所以同样的道理，这个命你要搞清楚。

“命根但依本识亲种分位假立，非别有性。”并不是特别有个固定不变的。尤其是学佛的人学会会算命，一天到黑迷信那个算命，我一看就烦了。本来教你们懂理，结果你还是搞，这样还是学佛法?这是外道了!一天在命运的迷信中。迷信就是不要给他迷住啊!你要透过这个理，所以算命懂得了这个理，哦，运气不好，不好怎么转呢?进德修业，就可以转嘛。运气不好，万事吃亏。

所以算命的人，还有我教你们学会算命，最容易造口业啊!无意中就造了一句口业：“唉呀!这个地方你不大好啊!”他的心理受了你的影响，这句话就害了人家。他本来还没有事，“哎呦!他说我不大好，他命算得很灵的!”完了!本来还可以打过去的，给你一句话害死了，造了口业了。所以这是佛的戒律绝对不准的地方，很容易造口业。而且还会造意业，因为你看了八字，把这个家伙坏呀、好呀看出来了，嘴巴是：“嗯!很不错了!很不错了!”心里：“这个坏蛋，你这个家伙坏蛋，这个八字坏!”你的意业又不对了。

所以不让你们学，你们没有资格学。像我们玩了一辈子你看我绝口不谈这个，我也会看相，我也从来不看相，管它好的坏的!看那个人蛮可怜，可怜人本来那个相就难看嘛，你管他相好看还是不好看!你也不要他做你的什么人。可怜就要帮忙嘛!哦，他相好看可怜才帮忙，相不好看的可怜人就不帮忙?!你去你的，你还学什么佛啊!就是这个道理。相跟命，相比命还灵，这就是命根。

为什么每一个人有这个相貌呢?是本识的亲种的分位假立。但是你要知道，“非别有性”，不是永恒不变的哦!大丈夫就可以转变了。我看到很多修道的，大陆上有几个高僧，我要皈依的人，像你们见到和尚就皈依，我们当年二十几岁比你们勤快多了，一看这个和尚有道，跪下来就皈依。管你的!你爱收也好、不收也好，我叫你师父了，就赖上了。像你们笨笨的，还要选个时间，皈依不皈依还要搞的……像我们啊，看到对了就“咚咚”两个膝盖头发软，就一跪。所以有朋友说你发贱啊?我说哎对不起，就是发贱!“哎，这一个烂和尚都给他跪?”我说你看得的出来啊?!但是我这个膝盖头都没有跪错过，给我一跪过的，都被我挖出来，真有东西;外表上看不出来。

那些人你说看他的相啊，那是孤苦伶仃没有一样好相——哎，人家成道，是大好相!你仔细一看，都是大好相。他得了道，他那个坏相已经变成好相了。所以我从前有个师傅，眼睛、嘴巴那么大，鼻子像一个蒜头那么小，两个眼睛那么大，耳朵棋子那么小，而且长成一堆了，你看那个样子好看吗?哎，越看越好看，比他(师指一同学)还漂亮!那奇怪了。

这些在此地所见的也许不多，我讲的都是真话，不是小说，我都亲眼看过的。想想啊，相、命都不能范围一个人。尤其修道的人，范围不住的。他心一坚定了，就把它突破了。这要注意!