外八字胸适合穿哪种内衣(外八字胸)

我胸不大也要说话，如何通过八字看女性胸部的大小

众所周知，胸部作为女性的第一征服利器，也是哺育下一代的第一神器，自然会引起众多的关注。胸部的大小，一直是备受关注的两性话题，关系到女性的婚姻与爱情，更关系到社会的良性健康发展。胸大可以带来性感，也可以带来烦恼；胸小虽然不够养眼，但胸小的女性大多比较务实。

那么从命理的角度来讲，什么样的女性胸部比较大呢？如何从八字里看出女性的胸部基本大小。今天就由小编带领大家一起来学习如何从八字看出女性的基本胸部大小。

如果从四柱的身体占比来讲，年柱代表头部，月柱代表胸部，日主代表身体中间的腹部，时柱则代表的是下肢。因此，我们知道看胸部主要看八字里的月柱。月柱:代表胸部系统,具体涵盖范围：肩部至腰部如：胸部、肺、胳膊、呼吸道、心脏、肝、胆、、上焦等。

从十神的角度来讲，伤官和食神旺盛的日主胸部比较大。因为天干主外在的气，地址主内在的实，因此伤官食神透出天干的日主胸部比较大。除此以外，还必须结合日主本身的身旺身弱进行判断，一般来讲的身旺的日主有食伤泄秀一般身材比较好，因此胸部比较丰满。

结合上述两点，我们可以得知，女命伤官食神旺且透出在月干的胸部是比较傲人的。具体需要看食伤的旺盛程度，尤其是伤官的旺盛程度。

值得一提的是，如果女命八字寒暖不调整，或者太过燥热，则属于\"胸大无脑型\", 胸围一般在B C杯。

我们按照伤官食神五行进行分类说明：

水木伤官，水主流动，木为实质，胸型丰满秀气，肤色青白，最为诱人。

金水伤官，胸部漂亮，非常迷人。但中看不中用，积蓄的奶水发泄掉了，故奶水不足。虽然比较吸引男性，但是苦了孩子。一上了年纪就下垂得厉害。

木火伤官，胸部挺拔，俊秀非凡。木火都主积极向上，所以下垂者少。

土金伤官，形状多变，但富有弹性。

火土伤官，胸型比较差，火为膨胀，土为沉重厚实，因此，胸部又肥又扁，掺不忍睹。

再说明一点，如果八字有财破印者，往往不喜欢带乳罩睡觉。

下面我们来分析几个八字：

一例：

此命局气清，格局清纯。金气从强格，天赋能力都不差。初看命局三柱没有食伤显露，但月令辰土内藏癸水伤官，辰月水气渐盛，容易形成申子辰的水局形势，故胸部比较丰满。金水伤官，年龄大胸部容易下垂。这是艺人阿朵的八字，阿朵早年因感性的声音和傲人的胸部驰骋演艺界，多次代言性感内衣和乳罩，还屡次在庆典上大秀胸部。但近年来出现在公众面前时，已经有了沧桑感，胸部也明显下垂。

阿朵

二例：

这个命局乙木生于亥月，地支申酉戌三会，庚在年上透出，三会金局成功，为正官格。天干乙庚合金，地支申酉戌三会，月柱丁壬合水，时柱丙辛合水，得男人所爱，粉丝众多。乙木两旁的丁丙火食伤旺相——金生亥水，水生甲乙木，引旺丙丁火，两火又通根于戌土火库，此人必有傲人双峰。此命局就是有\"乳神\"之称的柳岩。

柳岩

三例：

此命局庚生季夏，支逢二午，干透二丙，杀星逞肆，全赖时支子水伤官敌杀。满盘官杀，情人众多。天干乙庚合，地支子午冲，命犯滚浪桃花。11岁21岁大运癸巳壬辰乃金水旺地，身旺能任杀，伤官旺。金水伤官制杀，有贵气，胸大名声也大。此命局是香港著名艳星叶子楣的八字。叶子楣早年出演多部性感电影，凭借一双打天下，还曾为自己的傲人双峰购买200万的保险，时人称之为\"波霸\"。

叶子楣

例四：

此命天干三重比肩透出帮身有力。卯木有得亥水生有力泄癸水日干，以身旺不从论。全局得力用神卯木。卯木是日主的十神，也是命局的用神。日元癸水得文昌贵人又自坐长生，可以从众水中脱颖而出。全局水多水旺，旺而无制，一片汪洋，桃色过旺，情欲旺盛。日支卯木有水多木漂之嫌，不管有多少水都会源源不断生卯木，格局不纯，有从事多种职业的可能。食神卯木非常旺盛，且与亥水半合，童颜。比劫星旺盛，往往四肢健美、擅长动作表演。身旺食伤泄秀者一般比较漂亮，智识过人。此命局是日本著名演员，我们的\"苍老师\"——苍井空的八字。

苍井空

其实，众多女性朋友大可不必因为胸部的大小而烦恼。男性对于胸部大的女性只会增加回头率，女性的体验几乎没有什么不同。在胸部被人抚摸的时候，胸部较小和丰满的女性反应程度几乎没什么区别。爱情与婚姻不会因胸大而生，胸小也不会没人关注，因为内在美更重要。还是那句话：真正的爱情不分性别，不分年龄，更不分胸部大小。

容易被忽视的肌肉细节，男生胸部手臂，女生臀部

有多少汉子在仰卧飞鸟中流血流汗不流泪多年却练成了外侧鼓中间瘪的“八字胸”，就有多少妹子在日复一日的深蹲中练成了梨形屁股。啊，多么痛的领悟！这告诉我们，唯有好好学习提升内在，才能在修炼皮相上更上层楼。

1胸大肌内侧边缘俗称胸肌中缝

胸肌外撇叫“八字胸”，其实是胸大肌外侧缘和内侧缘不均衡发达造成的。这个在不注意肌肉形态的健身男性中十分常见，甚至在诸多健身视频的主角上都可以看到。发达胸大肌内侧缘，带来的是男生的“事业线”，可以明显提升视觉效果。

要刺激到胸大肌内侧缘，需要让胸大肌尽量完全收缩。什么叫完全收缩呢？实际上胸大肌完全收缩的时候，我们的手臂是在体前交叉的。回想我们锻炼胸肌的主流动作，大概是多角度的杠铃哑铃卧推和仰卧飞鸟吧。

那么，究竟怎么才能发达起男生的“事业线”呢？最好的手段是使用综合训练器，配合上面的绳索和滑轮可以从多角度刺激胸大肌内侧。如果是在家训练话，弹力绳如果对男生阻力不够，也许可以使用拉力器，另一端怎么固定还是找人辅助只好自己研究下了。如果想塑形，器材还是必要的。

推荐动作：十字夹胸

动作过程：1.训练器滑轮调到最高位或肩膀水平的位置。两腿分立站在训练器中间，双脚与肩同宽。 2.自腰部前倾45度，微微屈膝。3.双手持环，微微屈肘，手臂向身前向下伸展，手掌相对。2三角肌后束一般人都会忽略的肌群

男生往往想要宽阔的肩膀，所以三角肌的练习已经是家常便饭。但是不见得所有人都注意到了外观上小小的三角肌后束。三角肌后束虽小，却能让我们的肩膀形态平衡。同时，三角肌后束在背部练习中的作用，就如三角肌前束在胸部练习中的作用。三角肌后束的欠发达会严重拖累背阔肌的练习，而胸部发达背部欠发达就会由于拉力不平衡出现驼背现象，严重的还有可能受伤。

三角肌后束的动作很简单，大臂于人体水平面向后展动作都可以。简单粗暴地说，练习屈体飞鸟就好了！

推荐动作：屈体飞鸟

动作过程1.双脚平行开立略窄于肩。上体挺胸直腰（所有屈体负重的动作基本都要求挺胸直腰，塌腰可能严重受伤），从髋关节处前屈至于地面平行。

2.双手各持一哑铃，双臂保持微曲，将哑铃从两侧向上举高，顶峰收缩，慢慢复位。

注意：直腰，直腰，还是直腰。如果觉得费劲干脆趴训练凳上做好了，名为俯卧飞鸟。注意顶峰收缩。还是那句话，不求大重量，但求动作标准。

3肱二头肌上端少有人会注意到

肱二头肌是另一个十分热门的锻炼部位，健身房里常充满用大小杠铃哑铃弯举的汉子。不过，常规的弯举，无论是立式弯举还是托臂弯举，都有个问题，就是刺激的主要是肱二头肌的中部和下部。发达的肱二头肌中部与下部，对刻画肱二头肌与三角肌的分界线帮助不大。如果皮脂再高点，配上发达的三角肌前束，活脱脱练成了鸡腿型的手臂。

推荐动作：拉力器弯举

动作过程1.开始姿势：将两个把手挂在两侧高位滑轮上，人站在中间，每只手各握一滑轮，掌心向上，双臂向两侧滑轮伸出并与地面平行。2.肘部弯屈，以平稳的动作将两侧把手拉向你的头部，保持上臂稳定，掌心向上；当二头肌收缩到最大限度时尽力向中间拉。然后慢慢地回到开始位置。4臀大肌上部针对女生追求翘臀

许多女生，也有男生哈，为了追求翘臀，苦练深蹲和相扑式深蹲，然而这两个动作除了股四头肌外，刺激的是臀大肌中部下部，对制造翘臀最为重要的臀大肌上部却力有未逮。光顾着深蹲了，线条优美的妹子便不免有了个从侧面看像半个梨的屁股，在“翘”上似乎有点有心栽花的意思。

推荐动作：仰卧挺髋

动作过程　　卧在瑜伽垫上，双脚同肩宽踩在垫上，大腿小腿呈九十度角，保持双脚宽度不变，用力将骨盆向上顶起，至极点，顶峰收缩，收紧臀部慢慢复位。小腹上可以用杠铃负重增加难度。

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