74年多少岁2023(74年多少岁)

74年的虎，虚岁满50了

刚过40岁时，我就为自己“奔五”做好了各种心理准备，包括对自己老之将至而渐生恐惧之心。

2023年的春节刚过，我的虚岁年龄就从49进入了50，半百的50岁，是以往的我连想都不能想的年纪，可这个年龄就这样与我相伴，不觉已一个多月了。

我的心态早就不再年轻了，十多年前，看着身边年轻的八零后成了我们的同事，我觉得自己已人到中年了。

一晃又是十多年过去了，我的九零末出生的孩子也工作几年了，在她眼里，我的衣着不合时宜，我对新生事物完全无知，这些都让她觉得可笑，觉得我脱离时代。

本就宅的我或许因此而更宅了。

在单位里，越来越多的陌生的年轻教师成了我们的同事，看起来他们好像还是比较尊重我的，他们的尊重让我有些心慌慌；

单位里的领导也渐渐地都比我年轻了，他们不再为难我，无需上公开课或者出去参加培训了，很多活动都与我绝缘了，如果不担任班主任，我的工作会更加单一化。

虚岁50岁的我，不再评职称也不再晋级了，我将躺平在这个级别不再妄想其他，虚岁50的我，也不想学什么技能了，除了听书，好像连纸质书的阅读都已经变得遥远。

写作，也成了一个奢侈的梦。

虚岁50 的我，每天起早喂猫铲屎，晚上陪猫睡觉，我就觉得除了本职工作，这就是我的常态了。

……

但是，内心的我还是有些挣扎的，我真的一无所求了吗？

2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，可以称呼为老年人

年龄是每个人的一种自然标志，随着年龄的增长，也会进入不同的年龄阶段，此时的称谓也各不相同。

年龄增长是一种自然规律，任何人无法阻挡，在以前的时候，我国人均寿命非常低，但现在我国的人均寿命达到了77岁左右。

因为现在的生活水平有了很大改善，医疗技术也有了大幅度的提升，所以人们的幸福指数也在变高，那老年人的年龄标准到底有没有变化呢？

01

2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，可以称呼为老年人

俗话经常说：七十古来稀，年龄超过70岁以上，一般就算是长寿老人，而且在现实生活当中也是常见的事情，根据世卫组织的划分标准，将老年人分为了5个年龄组：

44岁以下为青年人；45~59岁为中年人；60~74岁为年轻老人；75~89岁为老老年人；90岁以上为非常老的老年人或长寿老年人。

根据年龄划分标准能够判断，如果超过75岁可以称为老年人，其实年龄只是数字，很多老人已经七八十岁，但是精神状态良好，所以不用过分纠结。

02

长寿老人一般都有3个共性，若你也有，或许能够养成长寿体质

心态好

根据有关的研究显示，如果一个人长时间处于轻松、舒适的状态，更有利于长寿，如果经常抑郁寡欢的话，容易影响身心健康。

尤其是心情不好时，适当保持微笑，能够减轻难过的痛处，所以在平时应该学会抛开忧愁，解开烦恼，有利于养成长寿体质。

吃早餐

俗话经常说：一日之计在于春，早餐特别重要，可以提高身体的新陈代谢，对身体有许多好处，能够延年益寿。

坚持运动

根据有关研究显示，每天运动一小时，癌症的发病率会明显下降，对于健康的成年人来说，每周应该保持3~4次的体育运动，运动时间尽量在30分钟以上。

运动可以提高细胞对糖的利用率，有利于更好储存肝糖原和肌糖原，有利于调节血糖，还可以改善心理状况，增强免疫力。

03

身体衰老过程中，会出现哪些表现？

头发变白

随着年龄增长，头发容易变白，因为在衰老的过程当中，毛囊功能下降，黑色素减少，这样就会使原本的黑发变白，这种现象和身体衰老有关，平时应该注意进行保养，推迟衰老速度。

容易尿频

身体在衰老时，还会出现排尿异常的问题，比如尿频，尿急，夜尿增多等，除了和疾病有关之外，也可能是身体衰老的信号。

在衰老时，膀胱收缩能力下降，储存尿液能力降低，尤其是括约肌功能下降，会造成憋尿能力降低，所以排尿次数会有所增多。

记忆力变差

记忆力衰退也是衰老的主要症状，根据有关研究显示，大脑从20岁左右开始衰老，到40岁左右会出现记忆异常的情况。

记忆力减退可能是阿尔兹海默症与老年痴呆症等疾病的早期症状，比如说很多人做一件事情转身就会忘记，甚至不记得回家的路，也不记得家人的名字。

听力下降

听力下降也是衰老的一种表现，尤其是随着年龄增长，听力容易损失，甚至听不清别人说话的声音，尤其是过了60岁之后，会出现耳鸣、耳背等情况，特别是很多年轻人在平时特别喜欢使用耳机，再加上长期处于吵闹的环境当中，会造成听力受损。

我是1974年灵活就业人员，社保交了13年，可以按50岁退休吗？

我是1974年出生的，一直都按照灵活就业的方式来缴纳自己的社保，但是我截止到今年为止，社保也只交了13年的时间，将来我能不能够按照50岁去办理退休呢？对于你的这个问题，其实我们50岁的法定退休年龄，主要是针对于女性工人群体，而全国绝大部分的地区。灵活就业的女性都是55岁退休，其实50岁是不能够直接去办理退休的，当然有少部分，几个地区的灵活就业女性可以按照50岁退休，如果你属于该地区的参保人群，那么有可能按照50岁去办理退休。

我们在符合法定退休年龄以后，还要具备另外一个条件，就是要满足15年的最低缴费年限，1974年出生到了2024年大约你是50周岁，然后你2024年的全年，包括2023年的全年，还要完成这两年的交费，再加上你之前13年的累积年限，实际上刚好是能够具备15年的最低缴费年限。但如果你所说的，13年的累计缴费年限已经包括了2023年的交费，那么也就意味着你即便到了明年2024年。再缴纳一年的社保，也不过仅仅只有14年的时间。这样一来的话，你就需要延迟退休了，至少也需要到51岁的年龄才能够去办理退休。

所以说能否按照50岁退休，主要还是跟自己所参保的地区是有直接的关系，全国绝大多数地区，是不能够50岁直接办理退休的，作为女性灵活就业的人员，是需要到55岁才能够退休。而且如果你到55岁退休，大概是2029年左右，那个时间段还有一个问题，可能你会赶上延迟退休，假如说你又赶上了延迟退休，那么就需要在原有55岁的基础上可能要延迟一段时间退休，也许是几个月的时间，也许是一年左右的时间，都是不一定的，所以你最终的退休年龄，很有可能会变成56岁，甚至是57岁。

目前来看，全国只有少数几个地区对于灵活就业的女性可以50周岁办理退休，比如说像北京四川，青海这些地区是能够按照50岁的年龄申请办理退休，而大部分地区针对于灵活就业的女性，必须要到55岁才能够退休，不过还有一种情形，就算是属于灵活就业的女性，但之前如果是在企业单位正常工作，并且通过企业单位来缴纳社保，并且累计年限在10年以上，那么也可以认定成为是企业女性职工，依然也能够符合50岁退休的条件。

但如果说自己是完全灵活就业人员，从建立社保缴费开始，一直到法定退休年龄为止，这15年的时间都是以灵活就业的方式来参保缴纳的，那么最终的结果就是很多地区只能是55岁退休，而不能够50岁去申请退休，所以说累积缴费年限是一个方面最重要的还是，自己所在的地区看看规定灵活就业女性，能否50岁退休这才是最重要的。

感谢阅读，每天讲点退休知识那点事儿，本人专注于社保和退休领域，有喜欢我文章的小伙伴，可以加我的关注，谢谢大家。

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