八字舞怎么跳视频教程(八字舞怎么跳)

扭八字步怎么扭？

扭八字步怎么扭？

藏族舞里，用水袖画八字圆，怎么画？

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Tracy 原创 第278篇

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这两天一直在说水袖

忍不住循环播放, 刚与柔的水袖

今天看到一个藏族舞时, 便想到了

藏族舞不就是在民族舞里会用到水袖的民族吗?

这不, 陈九舞老师, 正在教课

藏族舞里, 用水袖画八字圆, 怎么画?

他说:

画圆的时候, 要尽可能画大圆

所以, 这个时候

后背拉长, 走最远的距离就变得很重要了

在最大极限的运用后背后

旁腰发力, 带动身体

注意:

旁腰带动身体的时候, 手是要先留住的

身体被旁腰带动后, 手再随身体而动

这样, 才会让水袖的袖子流动起来

这个水袖的流动

是水袖从后往前, 像飘过去那样的状态

所以, 你有get到重点吗?

重复一遍重点:

后背拉长, 线条拉长

旁腰带动身体, 手滞留后跟随身体而动

是不是很简洁, 明了, 易懂了?

那么, 练起来吧

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