发布时间：2024-03-07 05:11:40作者：几分真心来源：互联网
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2018年10月26日，郭晶晶老公霍启刚现身香港出席第20届国际龙舟锦标赛。（图片署名： 东方IC） "
霍启刚身穿黑色西装搭配复古眼镜，儒雅斯文，风度翩翩。（图片署名： 东方IC） "
他在活动现场击鼓宣布开始，调动全场气氛。（图片署名： 东方IC） "
虽然是身价过亿的富豪，但是霍启刚依旧十分谦虚谨慎，他双手合十、微微低下身子，和一位工作人员打起了招呼。（图片署名： 东方IC） "
霍启刚坐在台下稳居C位，他的坐姿相当逗趣，竟然是可爱的内八，太萌了有没有？（图片署名： 东方IC） "
男的八字纯阴好不好?男命八字纯阴的人命理特点是怎样的?下面我们来看看纯阴八字是怎么回事吧!
八字纯阴指的是什么
八字纯阴就是指一个人四柱八字都由双数的天干地支组合而成的命盘，也就是说四柱纯阴命盘，这是八字纯阴。一般来说这样人的性格比较固执，不喜欢和别人接触。
男的八字纯阴好不好
男命八字纯阴的人命理特点
性格
很多人说纯阴的人很不喜欢和人接触，他们头脑冷静，也能感到孤苦，不能解脱，这样的人多数最后诡异佛道。
因为《易经》觉得：阳主动，阴主静。性格来说纯阴的人很好静，也不擅长和人正直，对人有意见，也就戒急戒躁。内心有话也不愿意多说，人显得阴沉。
是否喜欢宗教，甚至皈依佛道与否，还得看八字的其他特征。
婚姻
婚姻中如果人不善于沟通，那么很难顺利。四柱干支纯阴当然，过柔类刚，和这样的沟通很可能，所以婚姻也是自然不顺。也许这方面女命好一点，但是男命更加不顺，因为一般传统婚姻关系都是男性占主导地位的，如果男子都扭扭捏捏的性格，婚姻很难说幸福。
事业
四柱都是纯阴，男主畏妻但很有异性缘，女主畏夫。
纯阴干支阴柔含蓄而且消极，难以发家，不适合做大视野，但是一旦成功就会稳定长久，他们懂得守江山，也能减缓衰败，男命纯阴性格比较稳健，内心想法也多，所以能稳操大局。
男的八字纯阴好不好?男命八字纯阴的人命理特点是怎样的?下面我们来看看纯阴八字是怎么回事吧!
八字纯阴指的是什么
八字纯阴就是指一个人四柱八字都由双数的天干地支组合而成的命盘，也就是说四柱纯阴命盘，这是八字纯阴。一般来说这样人的性格比较固执，不喜欢和别人接触。
男的八字纯阴好不好
男命八字纯阴的人命理特点
性格
很多人说纯阴的人很不喜欢和人接触，他们头脑冷静，也能感到孤苦，不能解脱，这样的人多数最后诡异佛道。
因为《易经》觉得：阳主动，阴主静。性格来说纯阴的人很好静，也不擅长和人正直，对人有意见，也就戒急戒躁。内心有话也不愿意多说，人显得阴沉。
是否喜欢宗教，甚至皈依佛道与否，还得看八字的其他特征。
婚姻
婚姻中如果人不善于沟通，那么很难顺利。四柱干支纯阴当然，过柔类刚，和这样的沟通很可能，所以婚姻也是自然不顺。也许这方面女命好一点，但是男命更加不顺，因为一般传统婚姻关系都是男性占主导地位的，如果男子都扭扭捏捏的性格，婚姻很难说幸福。
事业
四柱都是纯阴，男主畏妻但很有异性缘，女主畏夫。
纯阴干支阴柔含蓄而且消极，难以发家，不适合做大视野，但是一旦成功就会稳定长久，他们懂得守江山，也能减缓衰败，男命纯阴性格比较稳健，内心想法也多，所以能稳操大局。
深蹲可以训练大腿肌群，同时对臀部、腰骶部肌肉力量增大也很有帮助。深蹲训练还能更好的锻炼膝关节功能，增强局部肌肉的协强性，提高运动肌力。学习正确的深蹲姿势和技巧能够改进基本运动技能，是很多业余健美爱好者的必修课。那深蹲训练时脚应该是外八字，还是内八字呢？深蹲训练时身体的重心在前脚掌还是后脚掌呢？
对于第一个问题，当深蹲时脚内八字、外八字或者选择平行向前的方向由深蹲锻炼的目的来决定。当需要对大腿的整体进行锻炼以及重点锻炼大腿中间部位肌肉时，双脚间的距离通常是与胯同宽或者与肩同宽，此时双脚是平行向前方位，脚尖向着正前方向。这是训练过程中最常用的动作姿势。当脚外八字姿势站立进行深蹲时，大腿的发力部位会偏向内侧，使大腿内侧的肌肉受到更多刺激而得到加强，同时可以较多的刺激臀部肌群；当脚内八字姿势站立进行深蹲时，大腿外侧的肌肉更多的发力，可以锻炼大腿外侧群肌力。但需要强调的是，不管脚是内八字站立还是外八字站立，做深蹲的过程中要保持膝盖和脚尖的方向一致，避免膝盖内扣。只有这样才能保证膝关节周围的韧带和肌肉的用力不会偏差，从而保护膝关节不会受伤。
关于第二个问题，在深蹲训练过程中，身体的重心最好落在脚后跟上，也就是后脚掌。这样可以减轻小腿和前脚掌负荷，避免训练过程中受伤：深蹲时全身的重量比较大，小腿和前脚掌的承受能力有限，过多的参与用力反而会降低锻炼效果。
#头条创作挑战赛#
最近科大大收到的一封私信，看得我百感交集。
点击看大图
竟然因为走路内八字，被同学嘲笑“娘”，还被追着模仿？？？
作为小时候也因为某些原因，被嘲笑过的人。科大大能想象到那个画面，也能体会到孩子的无助和暗中滋长的自卑感。
更能理解，为什么越来越多的家长，来问孩子内八问题。
即使无碍健康，也想方设法地帮孩子矫正。
这些问题对孩子心理上的影响
远远超过身体
所以咱们今天就来说说这个问题，孩子内八字怎么办？不同年龄到底该怎么矫正？
在此之前，科大大先给大家吃个定心丸。
绝大多数的内八字，都是生理性的，对孩子的健康无害。
只有少部分的需要就医。
图片来源：科学家庭育儿原创
l 病理性内八字，遵医嘱治疗
病理性的引发原因有很多，像是髋关节发育不良、骨发育不良、代谢性骨病、脑瘫等神经肌肉系统疾病，都会让孩子出现内八字。
这种就直接去医院就诊，遵医嘱治疗。
l 生理性内八字，跟子宫内姿势有关，分情况矫正
为什么孩子内八字，要追溯到在子宫内的时候？
大家看看这张图就知道了：
图片来源：科学家庭育儿原创
你看，孩子在没出生的时候，脚就已经呈现内八的趋势了。那在孩子出生后，腿型呈现内扣状也是难免的。
而且子宫内姿势，会让孩子的腿出现两种情况：“胫骨内旋”、“股骨前倾”。
这兄弟俩就是孩子内八的元凶！
图片来源：科学家庭育儿原创
➥ 2岁内宝宝内八字，多跟“胫骨内旋”有关。
还可能出现生理性小腿弯曲与生理性“O”形腿，都正常，能在随后的1-2年内逐渐纠正。
➥ 3岁以上的儿童“内八”字，主要跟“股骨内旋”或“股骨前倾”有关。
再加上女孩的股骨的前倾角通常大于同龄男生，因此女孩更容易出现内八字。这种情况也不需要额外矫正，可以自行恢复。
像是开头投稿的那个宝宝，医生建议不用矫正，也是没错的。
图片来源：科学家庭育儿原创
也不是。
大家平常可以多观察孩子走路的姿态，这2种情况，建议就医。
内八情况，越来越严重；
走路膝盖打架，出现腿疼、脚疼的问题；
图源网络侵删
至于那些，问题不大，但大家出于美观性上的考虑，和对孩子心理上的影响，又想矫正。
就可以在医生的指导下，让孩子做以下几个动作：
1、走直线：画一条直接，让孩子沿着直线走路，要求孩子脚尖脚跟全部在直接上不能偏离。每天可练习多次。
2、经常双足并拢，向前、向后跳跃。
3、90°站立：足跟靠拢，足尖分开，形成90度的一个角度。一次坚持3-5分钟，可练习多次。
4、姿势矫正，下蹲起立矫正，两脚外旋位站立然后做蹲起的动作，每天做两次，一次做三十次。
5、将双脚并拢，使用具有弹性的布条或者绷带，在睡觉时会起到一定的矫正作用。
6、坐在椅子上面，用小腿夹住书，坚持一定的时间。
7、盘膝坐。
8、骑脚踏车。
虽说孩子内八字，多跟先天原因有关，但是后天的不正确姿势，也会让孩子内八越来越严重。
1、跪坐
图片来源：科学家庭育儿原创
跪坐不仅会让孩子内八，会影响腿型，形成O型腿，严重还会影响脊椎发育，导致驼背。
之前有个问题说日本人为啥腿都不直，想想他们平常的坐姿，大概也能清楚。
2、W坐
喜欢W坐的一般是女孩子偏多，一个是女孩子比较容易做到，（很多男性是做不到这个姿势的，不信可以问问身边人）另一个就是拍照的时候，会比较可爱。
图片来源：科学家庭育儿原创
但时间久了，会影响孩子背部和骨盆的发育和身体平衡。
3、俯卧（趴着睡觉）
图片来源：科学家庭育儿原创
除了对孩子腿的影响，趴着睡觉还会压迫心脏，呼吸困难。
家里宝宝有这3种习惯的，一定要尽早改正！
最后说一句，矫正内八是场持久战，家长和宝宝都要做好心理准备，要坚持哦。
留一个小问题：
图片来源：科学家庭育儿原创
留言里说出你的看法。
除了这些内容，大家还有想了解的其他问题吗？
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