八字 虚邀(八字虚作用)

《庄子》中隐含的坐忘之法，可升阳气，调节阴阳气虚

何为坐忘？

《庄子·大宗师》云：“颜回曰：堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”坐忘者，外忘其身，内忘其心。大通，义大道，能坐忘即合于大道。

按道家修炼，亟重去知、坐忘一着，实为修炼一种通达形式。

司马承桢就有《坐忘论》。言欲达无心，在于忘心，即除去见闻觉知，不用聪明思虑。而白玉蟾的《玄关显秘论》也说：“忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚，只此忘之一字，则是无物也，'本来无一物，何处有尘埃？’其斯之谓乎？如能味此理，就于忘之一字上做功夫，可以入大道之渊微，夺自然之妙用；立丹基于倾刻，运造化于一身也。”

庄子坐忘之法，随不明言，但《齐物论》已述其大端：“南郭子綦隐机而坐，仰天而嘘，答焉似丧其耦。

《知北游》又述：“神农隐几，台户昼瞑。”

故而《庄子》又名《南华经》，其实是道家重要经文，只因真意就在其中。

按《庄子》之说坐忘法如下：

姿势：伏案式，即趴在桌子上。先宽衣解带，自然平坐在椅子上，双脚平放地上，两臂交叠或互穿于袖内，或双掌重叠，曲肱伏于几上，枕以前额，颌稍内收，颈稍挺。前额与双臂之间亦可加一海棉垫。坐好后，臀稍后移，以使胸腹部空松，不受挤压。练此功法浑然入忘后可出现全身松瘫现象，即极度放松状态（所谓放松，要注意体会这个“放”字，即放下、放开之意。用意要轻，不要“用力”放松。放松时，先松身，后松心。松身时，可由头皮、颜面、颈项、胸背、腹背、上肢、下肢直到脚趾，由上而下，由内而外，逐一观照逐步放松，随即转入松心，将心念放开，消除大脑思维活动之紧张状态。），如取其他坐式，则难于保持姿势，甚至可突然倾倒，故必须“隐几”而坐。

摆好姿势，长呼一口气，使气沉丹田。放松腹部，然后自然呼吸，不用调息，无须意守，只将身心放松，如疲极欲息，如初释重负。意、气下沉后即不再管它，即进入忘。

口诀为松、沉、忘三字，重在忘字。如不能很快入静，可每于呼气时默念“松沉忘”，反复暗示，便可渐入忘境。初学者或陷于昏沉（昏沉在练此功初期不可避免，也无须避免。因为庄子坐忘法重要之作用之一即生阳，而生阳的办法即在于入忘，而入忘当然要“泯去明觉”），或径入睡，皆任其自然，坚持修炼，阳气渐充，即无睡意，或醒后继续练功，亦不会再睡。

“心神沉而阳气生”，此法对阳虚、阴阳两虚或阴阳偏盛者均有明显的调整作用。如值冬春季节，久病或高龄阳虚证者，每日上午在阳光充足之静室，背向太阳伏身坐忘，则可获补虚生阳、健脑益智之功。练此法后，会觉得头脑清醒、手足发胀、口干舌燥，间有肠鸣矢气等反应，此属正常。

若按照现代理论来说，此功法有此好处：

1、调整气脉使之平衡，收效甚速

2、收下颏、挺后颈，亦称“闭任开督”，有利于任督循环。因挺后颈将督脉抻开，收下颏则使原属上行之任脉气机下降。此式在藏密及瑜伽中称“颔压结喉”，其作用有利于入静、入忘

3、此法重要作用为“生阳”，即生理上性机能的恢复和增强。

4、年老而修内丹者，可以此作为“种药”之法。修庄子纯素之道着，可由此而达“心斋”、“虚室生白”之境界。在道家过去这属不传之秘，它还有更进一层的含意，叫作“炼津成精”，练功后上边反应是口干舌燥，口水少了；下边获得精水旺盛。有生精补脑之效。

收功：

收功时仰天嘘气一二次，举臂伸腰或搓手摸面，睁开双眼，稍事活动即可。

注意：

1、修此法，练功时间长短不限，环境安静与否不拘。可从数分钟至数十分钟练起，但须持之以恒，功效方显。

2、此法宜饭前修炼，切忌饱食后练功，如已进食，须过二三小时后再练此功；

3、练功前宽衣解带，饮白水，以解练功后出现的口干舌燥；

4、如坐式不对，胸腹部未能放松，练功后有小腹胀气或微痛反应，无须介意，矢气即解。

5、老年人炼此功，一定要注意在前臂与桌子之间稍垫一些软布，不然压迫时间过长，而老年人血运本是不畅，易致血栓。

八字随笔：浅谈正官

正官，在八字的十神当中也是一个很特殊的东西。正官是克我之物，但与我阴阳属性不同，比如日主为甲木，那么辛金为正官，日主为戊土，则乙木为正官，日主为丁火，则壬水为正官。

正官是克我之物，但是反而是吉神，为什么呢？因为阴阳不同，如同男克女，女克男，情侣之间吵架，不仅不会凶，反而是一种含情脉脉的表现。因此，女命以老公为正官，男命以领导、长辈为正官，都是一种好的管束。

那为什么说正官特殊呢？很简单，因为不是每个人都喜欢被管束啊。正官代表领导、上级和公家、法律，都是神圣不可侵犯的，它会在生活中限制你，如果你被管束了觉得不爽，一反抗，自然就倒霉，因此要有印星来通关，相当于正官在管你的时候，也在保护你不受其他人伤害，那你自然就很心甘情愿了嘛。

正官格，不仅要有印，还要有财星，为什么？因为正官是领导，你不得给他干活赚钱吗？你得付出劳动，去换来他对你的保护。

所以说，正官是个很特殊的东西，一方面又要有印星通关，一方面又要有财星来生护，正官仿佛一个大哥，你又要让他自愿保护你，又要交保护费，实在是麻烦得很。

因此，日主强旺的，一般都不喜欢正官，你想想，你很厉害可以自力更生，你为什么要受别人保护？这不是给你添堵吗？而日主虚弱的，比如五阴干，一般都喜欢正官，就好像小女生一样，喜欢有个强大的男朋友来保护自己。

接下来说说实战技巧。

正官贴身，对男命而言，代表帅气。因为正官是一种轻微的克伐，会把男生的五官雕琢得很硬朗，在女生看来就是非常帅气了。但正官不能过重，过重就相当于大刀阔斧，容易长残。

正官对女命而言，代表男朋友，因此正官千万不能过多，过多代表狂蜂浪蝶，会影响婚姻稳定。

正官逢财，代表一种正气，但如果官星无强根，则是表面的正气，也就是俗话说的装X。财官格正官无强根，这样的人往往虚荣，倒不是坏的那种虚荣，就是喜欢在朋友圈发自己又买了什么奢侈品去了什么好地方的那种虚荣，而且为人清高，精神洁癖，喜欢被夸。

正官最怕逢七杀，官杀混杂之人，不一定说格局很差，但性格会比较别扭，做事犹豫，一步三回头，生活中也容易遇见合不来的小人。如果官杀混杂的情况下又格局破败，那就比较辛苦了，因为这代表着一种混乱的压力，不过这种情况比较少见，多数情况是正官格见七杀虚透，或者七杀格见正官虚透，或者地支见官杀混杂而天干有食伤取清，这种有病有药的格局，一旦遇见岁运好的，事业马上一飞冲天。

正官最好是在年月，与印星或财星相生有情，这代表着家境良好、早年幸运，正官最怕年月一片食伤然后又制不尽，就好比你放荡不羁爱自由，却偏偏不得不打工赚钱。这种精神上的压抑是比较辛苦的。

以上是浅谈，正官格的详细取用以后再详论。最后放一个正官贴身代表帅气的例子：

庚午 庚辰 乙卯。鹿晗。